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秋季溫補的營養雞湯


制作食材:童子雞500克、桂圓100克、枸杞子30克、鹽適量。

制作方法:將童子雞洗干凈,切成雞肉塊;桂圓去殼;枸杞子洗干凈。雞肉塊放到沸水之后焯燙一會撈出,放到砂鍋里面。再往里面加入桂圓、枸杞和適量的清水,大火煮沸,然后轉小火慢燉30分鐘,加鹽調味即可。

雞湯美味,簡單好做,秋季溫補,營養降燥。

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