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以下來稿，來自群友“梁小小”的真實分享，感謝

4年前，女兒1歲多，有一次發燒服用緊急退燒滴劑，整個人抽搐。那一次，我害怕極了，決心一定要好好跟著赤腳老師學中醫，當時剛報名不久。

接著下來的這幾年，孩子生病都是中藥或中成藥調理，也沒上過醫院。

昨天，女兒喉嚨發炎引起發燒，向老師請假時說，病好后要核酸報告方可回園。這下麻煩了，全家出動，立馬開車去醫院，接著量體溫，驗血檢核酸……等拿到藥已是3個小時之后。

意料中的，頭孢類，對乙酰氨基酚干混懸劑等。

我知道退燒藥是不敢給了，只想起赤腳老師說的銀翹散，家里沒有，服了小兒咽扁顆粒和復方魚腥草，到傍晚就燒退了。

沒想到睡到半夜，女兒又燒起來了，估摸著有39度多。咳嗽氣喘伴重痰音，這時腦海里立馬呈現出麻杏石甘湯，赤腳老師說了，治肺炎的。記得小兒肺熱咳喘顆粒就是這個的加減方。

立馬翻開藥箱，謝天謝地，還好還有一袋，趕緊沖了給她服下。沒有想到10分鐘不到，燒退了，有汗出，整個后背都涼了。天啊，這不是中醫版的急性退燒藥嗎?要不是三更半夜真想馬上告知赤腳老師，頓時覺得很神，藥方很神，赤腳老師也很神!

往后的日子，一定要更加用心地跟著老師把中醫學好，學精，希望可以幫助到更多的人。

赤腳點評：

其實，我分享了很多如何應對感冒發燒的方法，也分享了很多醫案。但是，感冒發燒一旦發生在自己家里人身上的時候，很多人就六神無主了，完全不知道該怎么辦。

就如同熱鍋上的螞蟻，懵了，腦袋里徹底是懵的。因為當時焦慮，緊張，恐懼。心態不好的人，學再多知識，關鍵時候一招都用不上。

我最想跟大家說的是，越是緊急關頭，越要冷靜下來。放下焦慮，放下恐懼，你才能冷靜下來。在我眼里看來，感冒發燒是個很小很小的事情，甚至說根本不是什么事。哪個孩子沒經歷過發燒？常常聽別人說，發燒會燒壞腦子燒壞肺葉，你又見過多少燒壞腦子燒壞肺葉的？

人的大部分觀念都是先入為主的，就發燒這件事來說，它被放大了，導致很多家長心有恐懼，容易焦慮。大醫精誠，一個真正的醫者，是不會讓病人產生恐懼情緒的，更不會放大恐懼焦慮。

我每次都跟大家說，別把發燒當做什么大事，用平常心去對待就好了。先讓自己回到正常，才能讓事情回到正常。

當然，我也不是建議每個人這樣處理發燒。情況不一樣，處理方式不一樣。心態好的人，而且有能力處理的，在家能處理好，孩子不遭罪。心態不好的人，自己又沒有能力處理，該怎么辦就怎么辦。

無論怎么處理，先把自己處理好，把心態放平，對解決問題是最直接的幫助。

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