隨著國民消費水平提高，越來越多的人開始注重養生保健，各類中成藥的市場需求將不斷增大。而藥膳食療也是比較火熱的話題，不過你常吃到的中藥有什么療效作用，你知道嗎？下面是一位老中醫辛苦整理出來的藥性大全。
1.茯苓 ：利水滲濕
2.金銀花：清熱解毒
3.石斛：生津潤肺
4.人參：補氣佳品
5.當歸:補血之寶
6.山藥:補脾佳藥
7.朱砂：安神養腦
8.石膏：清熱敗火
9.田七：止血
10.沉香：降氣
11.黃連:散熱瀉火
12.鹿茸：補陽養腎
13.丹參：活血護心
14.薄荷：辛涼去火
15.元胡：止痛佳藥
16.女貞子：調經補陰
17.枳實：里氣順氣
18.郁金：舒肝護肝
19.半夏：化痰止咳
20.神曲：消食健胃
黃芪——性溫，有收汗固表，生肌，托毒排膿，利尿等功效。
白術——健脾益氣，燥濕利水，止汗，安胎。
甘草——治五臟六腑寒熱邪氣，堅筋骨，長肌肉，倍氣力，解毒，久服輕身延年。
白芍——平肝止痛，養血調經，斂陰止汗。用于頭痛眩暈，脅痛，腹痛，四肢攣痛，血虛萎黃，月經不調。
赤芍——清熱涼血，散瘀止痛。用于溫毒發斑，吐血衄血，目赤腫痛，肝郁脅痛，經閉痛經，癥瘕腹痛。
生地——治陰虛發熱，消渴，吐血，衄血，血崩，月經不調，胎動不安，陰傷便秘。
熟地——補血滋潤、益精填髓。用于血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、崩不止、肝腎陰虧、潮熱盜汗、遺精陽痿。
麥門——味甘寒，解渴祛煩，補心清肺，虛熱自安。
天門——性寒，味甘，微苦。具有養陰清熱，潤肺滋腎的功效。用于治陰虛發熱、咳嗽吐血、肺癰、咽喉腫痛、消渴、便秘等病癥。
滋陰養腎可以吃養腎益本粥（不懂做的百度一下）
功效：核桃、黑芝麻是天然佳品；而黑豆被稱為“腎之谷”，固精，烏發黑發；黑米滋陰，健脾益氣，將黑豆、黑米加入熬粥，搭配在一起熬粥，再好不過了！所以常食養腎益本粥有補腎益發、增強體質、養肝護肝、補氣血、潤腸通便的作用。
黃柏——清熱燥濕，瀉火除蒸，解毒療瘡。用于濕熱瀉痢，黃疸，帶下，熱淋，腳氣.
梔子——氣微，味微酸而苦。瀉火除煩，清熱利尿，涼血解毒。用于熱病心煩，黃疸尿赤，血淋澀痛，血熱吐衄，目赤腫痛，火毒瘡瘍；外治扭挫傷痛。
黃苓——可治瘟病發熱，肺熱咳嗽、濕熱黃疸，瀉痢、胎動不安等癥，并有抗菌、解熱、降壓等作用。
大黃——氣清香，味苦而微澀，嚼之粘牙，有砂粒感。具有攻積滯、清濕熱、瀉火、涼血、祛瘀、解毒等功效。
麻黃——發汗散寒，宣肺平喘，利水消腫。用于風寒感冒，胸悶喘咳，風水浮腫；支氣管哮喘。
白蔻——行氣開胃，主治胃脘疼痛；消化不良。
紫蘇——散寒解表，理氣寬中。主治感冒發熱，怕冷，無汗，胸悶，咳嗽，解蟹中毒引起的腹痛，腹瀉，嘔吐等癥。
柴胡——感冒發熱、寒熱往來、瘧疾、肝郁氣滯、胸肋脹痛、脫肛、子宮脫落、月經不調。
獨活——抗炎、鎮痛及鎮靜作用；對血小板聚集有抑制作用；有降壓作用，但不持久；所含香柑內酯、花椒毒素等有光敏及抗腫瘤作用。
豬苓——有利尿治水腫之功效，含豬苓多糖，抗癌。
前胡——主治疏散風熱；降氣化痰。主外感風熱；肺熱痰郁；咳喘痰多；痰黃稠粘；哎逆食少；胸膈滿悶
（21）桔梗——有止咳祛痰、宣肺、排膿等作用。
（22）知母——主治清熱瀉火，生津潤燥。用于外感熱病，高熱煩渴，肺熱燥咳，骨蒸潮熱，內熱消渴，腸燥便秘。
（23）菖蒲——性溫，味辛、苦。能為辟穢開竅，宣氣逐痰，解毒，殺蟲。痰厥昏迷，風寒濕痹，噤口毒痢。開竅，化痰，健胃。用于癲癇、痰熱驚厥、胸腹脹悶、慢性支氣管炎。
（24)橘皮——理氣健脾，燥濕化痰。用于胸脘脹滿，食少吐瀉，咳嗽痰多。治胸腹脹滿，不思飲食，嘔吐噦逆，咳嗽痰多。亦解魚、蟹毒。
(25)藁本——氣濃香，味辛、苦、微麻。祛風，散寒，除濕，止痛。
（26)南星——具有散風、祛痰、鎮驚、止痛的功效，可治中風麻痹，手足痙攣，頭痛眩暈，驚風痰盛等病癥。
（27)酸棗——酸、平、無毒。其味甘，性平；具有補肝、寧心、斂汗、生津的功效。
（28)甘松——氣特異，味苦而辛，有清涼感。理氣止痛，開郁醒脾，外用祛濕消腫。
（29)滑石——利水通淋、清熱解暑、收濕斂瘡。主膀胱濕熱、暑熱煩渴、小便不利、泄瀉、尿淋澀痛、濕疹。
（30）磁石——具強磁性，性脆，無臭，無味。主眩暈；目花；耳聾；耳鳴；驚悸；失眠，腎虛喘逆。
結語：一些人在服中藥時，常因湯劑苦口難以下咽而加糖，其實一些中藥是不適宜加糖后再服用的，加糖后的藥劑在降低了苦味的同時也降低了藥效，所以常說良藥苦口。
