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夏天吃餃子,試試這個餡,軟嫩鮮香,比韭菜餡更可口

原創 飯飯 柴米飯飯

我女兒有些挑食,很多蔬菜不吃。比如豇豆(豆角)、胡蘿卜這兩樣,除了入餡,其它的做法是一口也不嘗。所以很多時候,我比較喜歡包餃子、蒸包子,大都是為了孩子能多吃些蔬菜。
眼下正是豇豆和胡蘿卜的時令期,新鮮正好吃。家里有挑食的娃,可以把餃子安排上。這兩樣蔬菜入餡,沒什么刺激性氣味,軟嫩鮮香,孩子很容易接受。
豬肉豆角餡餃子
【食材】面粉、豆角(豇豆)、胡蘿卜、豬肉、蔥、姜、花椒、五香粉、鹽、老抽、生抽
【具體做法】
1,包餃子,先和面。400克面粉加220克涼水攪拌成面絮,再揉成一個軟硬適中的面團。密封醒面半個小時,中間將面團揉兩次使其變得光滑細膩。
2,蔥、姜、花椒,加開水浸泡,放在一邊冷涼備用。
3,豆角洗凈,水開下鍋,煮2分鐘后放入胡蘿卜片,再煮1~2分鐘,8分熟撈出,再用涼水淘涼。
4,豆角和胡蘿卜瀝干水分之后分別切碎,放置備用。
5,豬肉絞成肉餡,加老抽、生抽、鹽、五香粉、雞精調味,沿著一個方向充分拌勻。
6,接著分兩次加入冷涼的蔥姜花椒水(一斤肉加100克),每加一次都要充分攪拌。攪拌至肉餡拉絲有彈性的狀態即可。
7,然后把處理好的豆角和胡蘿卜放進來,如果肉餡里沒有肥肉,這里需要另外加些食用油。充分拌勻這個餡料就調好了。
8,醒好的面團搓成長條,再切成小劑子。
9,搟成餃子皮,包入餡料,捏成餃子。
10,水開下入包好的餃子,用鏟子沿著鍋底推動幾圈,防止餃子粘連。再次煮沸淋入半碗涼水,反復2~3次,待餃子全部漂浮,餃子皮變得有些透明就可以撈出了。
薄皮大餡,鮮香多汁,好吃不油膩。

大家好呀,我是飯飯!喜歡廚房,喜歡做飯,用一日三餐來記錄平淡的生活。沒有特殊情況,每天都會更新。感謝大家的在看和點贊,祝您和您的家人生活愉快!
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