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挽回找沐言：分手復聯指南02
沐言戀愛學
>《待分類》
2021.01.27
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挽回找沐言：分手復聯指南02
01
前天
沐言給大家講了一下
關于分手之后
前任聯系我們的第一個心理狀態
“時不時懷念的心理”
主導行為是：時而主動、時而冷漠
我們的應對方法也很簡單
就是要學會利用對方這種短暫的心理效應
然后在回復消息的時候
營造一種你很搶手都氛圍
給對方制造出更多的遺憾
讓對方更加迫不及待的想要和你回復聯系的頻率
而不是那種
你秒回
甚至說個不停
幫助對方彌補遺憾感
02
今天
沐言為大家講解
分手后復聯的第二種心理
“慣性猶豫心理”
主導行為：不太會主動找你，但是你主動找對方，對方基本上都會回復
“慣性猶豫”
這個詞要分開解讀
慣性指的是你們交往了很長時間
彼此之間已經培養除了交往慣性
突然的分開
彼此都有不習慣的感覺
所以
你去聯系對方
對方還是會欣然接受
這種習慣更像是潛意識中的習慣
03
至于為什么對方不主動聯系你
就要解讀另一個詞
“猶豫”
分手是因為彼此矛盾的不可協調
兼具著舒適感的破壞
這兩者并不會因為你們分手就得到有效解決
所以
彼此之間的矛盾其實還在
隔閡還在
不舒適的感覺還在
種種原因
都會讓對方猶豫復聯的問題
都會讓對方面對復聯產生焦慮感
不知道該不該和你多聊
但是不講話還覺得心里面空落落的
反復的產生糾結和矛盾的情緒
04
綜上所述
兩者夾雜在一起
對方一方面擺脫不了對你的慣性鏈接
另一個方面
對方又覺得和你聊天互動沒有舒適感
內心中猶豫
所以
導致的行為就是不太會主動聯系你
你如果主動聯系對方
對方還是會基本回復你的消息
但互動的熱情卻不高
05
處理建議
在這樣的情況下
我們需要采取雙管齊下的辦法
1. 做好矛盾合理化、培養舒適感
我們需要學會盡量弱化矛盾本身在對方心里的負面影響
同時
盡量的培養舒適感
在與對方的溝通中
盡量提供正向的情緒價值
還有精神層面的共鳴
我通常把這個叫做措辭合理化
這就是一個人一個情況了
沒辦法用公式統一說明
2. 忽冷忽熱的聯系
聯系的時候
我們要時而熱情，時而冷淡
千萬不要一種態度
從頭到尾都沒有任何改變
這樣你根本無法喚醒對方的情緒
也不能正確的培養舒適感
06
寫在最后
謹記
聊天互動的內容
大于聊天互動的多少條數
聊天互動的感覺
大于聊天互動的時間長短
祝大家都能收獲屬于自己的幸福
以上
謝謝支持與關注
—
END
—
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