每一個念頭，皆是一個生命考驗，有些念頭給你指引，有些念頭給你轉機，有些念頭讓你迷惑，有些念頭把你束縛。指引你的，幫助你獲得力量；迷惑你的，帶給你煩惱及消耗。直到有一天，你覺悟到，內心所有的念頭，起起落落，顯顯消消，只是念頭而已，念頭只是念頭，你無法阻止一個念頭產生。而恰恰是你一次又一次地阻止行為使念頭越來越具有力量，吸收越來越多的能量，變得越來越強大，恰恰是你一次又一次想控制這些念頭，喂養了它們，使它們越長越強壯，直到有一天，它把你死死地踩在腳下。
我們總是被告之要戰斗，要勇敢戰斗，人生就是一場戰斗，一場你死我活，艱苦卓絕的戰斗。然而，恰恰是這樣的念頭，使我們原本美好的生命變成了戰場，一場本是豐富多彩，美妙絕倫的生命之旅，變成了傷傷累累的苦難之途。
智慧的人會覺知到，人生中所有的戰斗，不過都是與自己影子的戰斗而已。盡管有些時候，人生過程需要，我們定要與自己的影子進行戰斗，但他們始終知道，這只不過是游戲，與自己影子戰斗的游戲而已，盡情地體驗其中，而不是為之所苦。就好比，一個追著踩自己影子的小孩子，雖看似與影子“戰斗”，其實是個快樂的游戲，好比一只小貓，追自己的尾巴，只是快樂的游戲而已。因為它們從不執著于某種目的，不執著于一定要勝，不執著于控制……只是投入其中，以游戲的心態，盡情體驗。于是，這個“戰斗”，不但沒有任何消耗，還能從中獲得快樂、喜悅、美好的能量。
生命的境界，就在一念之間，念起，念落，念覺，念轉，念化，念念之間，照見真諦。㊣（作者：照臨，于2016年7月6日清晨，感恩圖片作者！）
