凡事都有解
導語：在愛情中每個人都想要找到那個對的人，因為兩個人相處起來合拍、舒服是感情中最好的狀態(tài)。
很多人認為兩個人有愛，就一定合拍，但現(xiàn)實告訴我們，感情想要走得長遠，只有愛是遠遠不夠的，生活中相愛相殺的情侶、夫妻比比皆是。
想要經(jīng)營好自己的愛情，除了需要了解對方之外，還需要了解自己，只有這樣才能找到適合兩個人的相處方式。
網(wǎng)友提問
一思老師您好，在B站上看到焦慮依戀型人格和回避依戀型人格相愛相殺的視頻，視頻里面說回避型人格在戀愛中害怕被要求、被捆綁，所以總是回避，我以前真的遇到過這樣的女生。
我想問真的有回避型人格這回事嗎？還是說女生對男生不滿意才會有回避？
問題解答
首先焦慮依戀人格和回避依戀型人格都是心理學上的概念，用來描述在親密關系中個體的特定行為和表現(xiàn)方式。
既然你曾經(jīng)遇到過有回避依戀型人格的女生，那么說明一定是有這回事的。
至于女生對男生的回避行為，則不一定是因為對男生不滿意，還有可能是女生對于感情的不信任，或是自卑，導致她沒有勇氣面對，所以選擇逃避。
個性不同、成長經(jīng)歷不同的人在感情中有不同的喜好和需求，需要具體問題具體分析，不能一概而論。
焦慮依戀型人格的行為特點
1、過度依賴。
焦慮依戀型的人往往過度依賴他人來滿足情感和安全需求，對另一方情感上的回應非常敏感。
2、自我負面評價。
他們常常懷疑自己的魅力和可愛性，經(jīng)常產(chǎn)生自我負面的評價，并擔心對方會離開或背叛自己。
3、強烈的焦慮和不安。
焦慮依戀型的人常常感到持續(xù)的焦慮和不安，對于維持親密關系和得到對方的關注和承認，他們可能會表現(xiàn)出過度緊張和不安的情緒。
4、尋求確認和安撫。
焦慮依戀型的人渴望得到他人的肯定和安撫，他們可能不斷尋求對方的關注和支持，以緩解內心的不安。
5、出現(xiàn)控制欲望。
由于擔心失去對方，焦慮依戀型的人可能表現(xiàn)出控制欲望，希望通過控制對方的行為來減輕自己的焦慮。
6、不適應分離。
當與親密關系中的伴侶分離時，焦慮依戀型的人可能會體驗到強烈的分離焦慮，可能會表現(xiàn)出過度依賴、追求關注、產(chǎn)生不安和恐慌等反應。
回避依戀型人格的行為特點
1、回避親密接觸。
回避依戀型的人往往對與他人建立深層次的情感聯(lián)系持保持距離的態(tài)度，可能會回避親密的身體接觸和情感表達。
2、獨立性和獨自處理問題。
回避型的人更傾向于獨自處理問題，不愿意主動向他人尋求支持和依賴。他們可能更喜歡獨處，試圖避免被他人束縛或依賴。
3、不愿承諾和逃避責任。
回避依戀型的人可能對承諾和責任感到不舒服，害怕受到限制和約束。他們可能傾向于回避長期的承諾關系，并尋求更多的自由。
4、避免情感掛鉤。
回避型的人可能會避免與他人建立情感上的依戀和掛鉤，以避免受到傷害或失去自由。
5、難以表達情感和需求。
回避型的人可能較難表達自己的情感和需求，對于親密關系中的情感和沖突可能會有一定的回避或抑制。
從兩種人格的行為特點來看，兩種人的需求是完全不同的，甚至是相反的，所以如果男生和女生分別是焦慮依戀型人格和回避依戀型人格的人，那么兩個人的相處就會面臨很多的問題和沖突。
但人格是多維的、復雜的，焦慮依戀型的特點不一定出現(xiàn)在每一個焦慮依戀性人格的人身上，同樣回避依戀型也是如此。
所以與其關注對方在親密關系中是什么類型，不如把關注點放在這個人本身的需求上，盡量滿足對方需求，找到適合的相處方式，才能讓感情越來越好。
感情中女生回避行為的原因
要從兩個階段分別來看女生的回避行為，一個階段是跟男生確定關系之前，另一個階段是確定關系之后。
前面所說的焦慮依戀型人格、回避依戀型人格的特點，如果是在兩個人確定關系之后對方有這樣的行為特點，那么對方有可能是這樣的依戀類型。
可以通過真誠的溝通來了解對方的想法和感受，找出癥結所在，再一起尋找解決問題的方法， 問題太嚴重的應該尋求專業(yè)人士的幫助。
如果女生的回避行為是在跟男生相處的初期，或是在男生追求女生的階段，那么這時候判斷女生在感情中的依戀類型為時尚早。
男生一定要知道大部分女生在跟男生相處的初期都會有回避行為，只有一小部分女生對男生的追求有很好的反饋，這是女性的性別基因決定的。
女生對待感情相比男生要慢熱，因為女生在感情中試錯的成本更高，所以更加慎重。
女生往往需要通過觀察男生的行為來判斷男生對自己是否真心，男生是否具備優(yōu)秀的品質能夠帶給自己更好的生活。
所以在做出判斷之前，女生對于男生都不會表現(xiàn)的太積極主動，在很多男生眼中女生這就是回避。
其實女生只是需要多一點時間，多看到男生的一些誠意而已。
很多時候即使女生對男生有好感，在與男生剛相處的階段，也很少會表現(xiàn)得很熱情，可能會害怕自己太容易答應男生不被珍惜，也可能因為自卑，面對自己喜歡的男生時會認為自己不夠好，所以會用回避的方式來應對。
無論是哪一種原因，男生如果想要推進關系都需要多一點耐心，給女生多一點時間，當女生感到安全時，才有可能接受男生進入親密關系。
如何面對女生的回避？
男生與女生相處時如果女生有回避行為，以下幾點建議能夠幫助你更好的與女生相處：
1、尊重女生的個人空間。
無論是確定關系前還是確定關系后，男生都要尊重女生的隱私和獨立需求，多關注女生感受，不要試圖強迫女生進行親密互動。
特別是兩個人剛認識的時候，有些男生過于著急推進關系，常常缺乏分寸感，這會讓女生很反感。
2、建立信任。
女生的回避行為大都是缺乏安全感，缺乏對男生、對感情的信任，男生應該展現(xiàn)自己的真誠、可靠和可依賴的行為，來逐漸贏得她的信任。
3、循序漸進推進關系。
親密關系的建立從來不會一蹴而就，需要循序漸進。
以緩慢漸進的方式建立親密關系，尊重女生可能需要更多時間和空間來適應和逐漸放下防備，避免過于侵入她的個人邊界。
4、提供支持和理解。
選擇回避的女生可能不善于表達自己的情感和需求，因此在與她相處時男生要提供支持和理解。
盡量去傾聽她的需要和擔憂，并且尊重她的感受，給予鼓勵和支持，讓她感到安全和被接納。
5、積極的溝通。
開放、坦誠的溝通是建立健康關系的關鍵。
盡量創(chuàng)造一個安全和開放的環(huán)境，鼓勵她分享內心的感受和需求。同時，也要提醒自己對她的沉默或回避相應地保持耐心和理解。
想要自己的愛情長長久久，靠本能是不夠的，需要有經(jīng)營愛情的能力，而這種能力并非天生，可以通過后天的學習來獲得。
