【音源：貓爵士：一個人做些什么才會招人喜歡 】
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中國人的情感教育始終過于克制，以至于在如此開放的今日，大聲說出“我需要被人喜歡”仍然是句難以啟齒的話。
「被人喜歡」是人類的天生所需。即便它聽上去略有膚淺——喜歡，和尊重、敬仰、傾慕、佩服相比，顯得過于輕巧、短期。這也造就出「被人喜歡」是一項可習得、易上手的情感工程。
一旦你做到可以被周圍人喜歡，那么，你距離被尊重，已不遠了。
什么樣的人不被人喜歡
簡言之：
對弱者而言，不懂尊重自己，不被人喜歡。
對強者而言，不懂尊重別人，不被人喜歡。
兩者的共同點——尊重。
弱者，通常敏感、自卑、懦弱、內向。這些人如果希望被人喜歡，首先需要更正的就是自己對待自己的態度。
先對自己持有尊重。我們來定義一下什么叫做對自己尊重。
1. 友人和你開玩笑，抖抖你的黑料。你立刻激烈地回擊、反駁，甚至大發雷霆。在沒有惡意的玩笑中，失態，令眾人尷尬。
2. 見到心儀的妹子，不敢勇敢追求，覺得追求這個行為是卑微的、被動的。拉不下臉，更擔心追求不到，會更難堪。
以上兩種行為，我們分別解析：
1. 在沒有惡意的玩笑里大發雷霆，看似是處處維護自尊，恰恰不是高自尊的表現。若不是他人無心、甚至有心之言，刺痛到你，何以發脾氣？
讓自己動怒、生氣，就是沒有認清自己，用怨氣懲罰自己與友人，就是不持有自我尊重的表現。
輕松有趣的談話氛圍是展現魅力的絕佳場合。遇到有意無意來黑你的，也可以自黑一把，或者用其他除卻生氣的方式回擋。不會令他人尷尬，更能提升自己的印象分。
2. 不敢追求心儀的女孩，以為追求是卑微的行為。有這種思想的男生首先就將自身地位歸置于極被動之處。
追求，是天性。主動、被動與否，全在于你內心的強大、后天的謀劃。未見行動，就已然覺得悲觀、卑微。說到底，是對自身條件徹徹底底地不自信。
強者，處處已在優渥之地。自身已經具備常人需要常年修煉才擁有的魅力，這時候不被人喜歡，大多是不懂得尊重他人，具體來說，是不能夠立足在他人角度思考問題導致的。
真正的強者通常是謙遜的，低調的，童真的。而不是強勢、勢力。試問，即便樣樣滿分，卻得不到周圍人對你發自內心的愛，取而代之的是恭維、虛偽、溜須拍馬、酒肉之交，你能夠真正的內心平和嗎？
因此，從這個角度講，不被人喜歡的強者，也是弱者。他們不明白什么叫做尊重，尊重社會規律、人際規律、發展規律，甚至連基本的人生漫長，三十年河東、三十年河西，利他即利己的因果規律都不明晰。
如此追根溯源，還是不夠自尊自愛。
招人喜歡的人通常是什么樣的
你的價值觀，已經決定了你會不會招人喜歡。
被大多數人尊重、追捧的，甚至前提不要太高，不被人討厭的人，通常擁有正常的價值觀——
人品不錯，意味著踏實、可信賴；
事業心不錯，意味著未來的財富值、地位值可期；
待人接物不錯，意味著為人處事有套自己的邏輯，可交付可依托。
僅僅做到不錯（即不犯錯），就可以與外界和平共處，只要再花費一點心思，對自己多點要求，就可以被更多人接納、喜歡。
被人喜歡，并沒有想象中那么難。郁悶在自己的小天地里想破腦袋、怨天尤人，卻忘記去行動、去關懷、去提升、去愛。
你有以下困擾嗎？
1. 離開自己熟悉的圈子就很難交到朋友
2. 學方法和技巧來處理人際關系，卻感覺越學越不會處理人際關系，甚至懼怕人際關系
3. 不管自己怎樣努力，都很難發自內心與人親近
4. 總是感到自己很孤獨，越渴望與外界聯系，卻越自閉
如果你有以上的困惑，不妨再來自測一下是否也有以下問題。
1. 不被人喜歡的人通常不會付出
這里的付出不僅指金錢付出。忙于事業，疏于家庭的大老板對待自己的孩子，從來都是物質滿足，卻得不到孩子的愛，原因很簡單——以金錢作為情感付出的標準。
情感付出很難用一個值衡量，它太可貴，以至于掛鉤在金錢上，就顯得庸俗、低級。
所以如果你不被人喜歡，想想看，是不是自己的付出被金錢（或者其他非情感因素）取代，而沒有真真正正從內心出發，去給予他人情感回饋呢？
有沒有付出努力、心思、時間、精力，承受壓力和困難去經營一段情感（親情、友情、愛情）呢？
2. 不招人喜的人，沒有「讓人心頭一暖」的能力
互聯網時代，每個人的生活都可以窺得一二，我們在知乎、抖音平臺，也常常看到全國各地溫暖人心的一幕。
比如：暴雨前，收留流浪的貓貓狗狗；雨夜里，為陌生人撐傘；上坡路上幫助收垃圾的老人推一把車… …
香港有個很有趣的新聞：臺風過后，記者探訪市區交通狀況時發現遠處有位公民正在默默地移動阻礙交通的樹枝，走近一看，這位熱心市民竟是發哥（周潤發），面對鏡頭的發哥略有羞澀，笑說舉手之勞，便拂袖而去。這則新聞令退居江湖已久的周潤發又一次收割了大眾贊嘆。
你看，所謂「讓人心頭一暖」的能力就是不記名、不求利的善意——你能夠從我的行為力得到溫暖，卻不必記得我是誰，在以后的日子里，請以我的溫暖繼續贈予他人。
如果你沒有這種能力，不必抱怨，身邊值得你舉手之勞的小事實在太多了，去做一兩件，一定能收到感激的微笑。你慢慢就會明白被人喜歡、被人需要的滋味，慢慢就會在自我行動中，得到修正。
3. 不招人喜歡的人都太「喪」了
單純從人性最膚淺的一面講，人人都愛美女帥哥。也許你不招人喜歡的原因超級簡單——你的外表太喪。
如果你衣衫邋遢、頭發冒油、滿嘴黃牙、走路佝僂，神情萎靡，即便家里有礦，也很難被喜歡吧。
每天出門之前，把自己收拾干干凈凈，其實是需要一定自律與耐力的。尤其當這種干凈不僅僅指外表，還有內心時——
即便自己過得再差，心中再難受，仍然以樂觀的狀態示人，仍然不用自己的情緒影響別人，仍然保留住內心原動力，情緒飽滿。
這種人不論財富、地位，首先在精神上，是貴族。被人向往、尊敬、追捧是天然的事。
那么，回歸自己，你是精神貴族嗎？如果不是，你可以首先做到外表干干凈凈，整潔陽光。這個步驟做好了，自律能力可以見長大半，已經可以令人喜歡了。接下來，再將內心收拾地干干凈凈，陽光活力吧。
4. 不被喜歡的人通常不敢于擔當
人在社會混，誰不希望自己背后能有個托付、有個溫暖？不招人喜歡的人，不被身邊人接納的原因之一就是不敢擔當，最核心的原因——不爭氣。
自己都把自己當弱者，就不要希望別人也能高看自己。
敢于擔當的源頭在于對自己有一定要求，然后愿意為這份要求謀劃行動，爭取結果。即便茫茫天地，只要對自己有點要求，就能安身立足，不至漂泊茫然。
自己做好了，才能結交更多同道中人，給他人踏實感、安全感。反觀不能擔當的人，通常自己都過得糊里糊涂、頹廢低迷，更不要提幫助他人。
古語有言：立己達人。
何為立己？
清晰地認識自己，規定自己要做什么樣的人，監督自己務必做成。
何為達人？
通過做自己，讓他人從中獲益。
比如：立志做一名醫生/律師/教師，便努力承擔這份角色的責任。對于本文的受眾來說，我便是老師。立己，對我而言就是將課中的道理明明白白展示給大眾。
讓明白人在這一篇文章的相處里，認知更進一步。
讓不明白的人，多少有所醒悟，更改自身，生活更好。
總之，立己于我而言，就是讓受眾在我們這段關系當中獲益。
道理講得明白，你收獲更多，我們彼此之間相互需求更大，需求感更強。這就是立己達人。
招人喜歡，你需要做到——
1.有自尊
上文已經對自尊做了詳細解釋。回顧上文，重新定義自己是否擁有自尊，如果有，請加強，如果沒有，從此刻開始，樹立你的自尊心，并且執行、維護它。
有自尊，就會對自己的要求更高；
有自尊，就會推動自己去迭代不完善的自己；
有自尊，就會更自信！
2.主動熱情，多把別人的事情放在自己心上。
口碑、風評優良的男神、女神，通常不僅僅在于外貌過人，更在于品格高貴，行為優雅。他們能做好這件事——將別人的需求放在心上。想想發哥的故事，你擁有「讓別人心頭一暖」的能力嗎？
3.敢于承擔
在自己的能力范圍內，多做一點，多想一些。
多承擔一些不屬于自己義務范疇的事情，即便是當下吃虧，慢慢便可見得長期利益——你會收獲他人的感激、信任、友誼、愛。
在這種良性人際關系的循環里，你的善意必然成為你的底氣，人生之舟也加固穩進，大風大浪還會那么可怕嗎？
本文整理自
-貓爵士戀愛心態公開課-
原文來自公眾號：
凡事都有解（gz-evolution）
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