牙刷是我們保護(hù)牙齒的重要工具，但是，超市里排列著各種各樣的牙刷，大小、形態(tài)各不相同，怎樣才能夠選出一把好的牙刷呢？電動(dòng)牙刷是不是比普通牙刷好呢？
電動(dòng)牙刷有三大優(yōu)點(diǎn)
生活中不少人已經(jīng)換上了電動(dòng)牙刷，使用電動(dòng)牙刷除了好看省力之外，還有3個(gè)優(yōu)點(diǎn)：
① 使用方便
起床時(shí)，大多人還在昏昏欲睡的狀態(tài)，這時(shí)很難保證刷牙的時(shí)間和刷牙動(dòng)作的規(guī)范。電動(dòng)牙刷就很好地解決了這個(gè)問(wèn)題，你只要輕輕動(dòng)動(dòng)手，就能讓牙齒干干凈凈。
② 減少損傷
使用普通牙刷刷牙時(shí)，使用的力度由使用者自己控制，有時(shí)候難免刷牙力度過(guò)大，或者采用不正確的拉鋸式橫刷法，這些都會(huì)對(duì)牙齒及牙齦造成損傷。
③ 深層清潔
電動(dòng)牙刷通過(guò)快速旋轉(zhuǎn)，使刷頭產(chǎn)生高頻振動(dòng)，瞬間將牙膏分解成細(xì)微泡沫，深入清潔牙縫；與此同時(shí)，刷毛的顫動(dòng)能促進(jìn)口腔的血液循環(huán)，對(duì)牙齦組織有意想不到的按摩效果。
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但是，電動(dòng)牙刷并非人人適用。
電動(dòng)牙刷如果操作不當(dāng)，同樣會(huì)對(duì)牙齒造成傷害。
口腔醫(yī)生建議刷牙時(shí)最好上下刷，即豎刷，而電動(dòng)牙刷震動(dòng)頻率和力度相對(duì)固定，旋轉(zhuǎn)時(shí)在牙齒表面類(lèi)似于橫刷，對(duì)牙齒可能會(huì)造成一定的磨損，嚴(yán)重的還可能引發(fā)牙周炎等。
普通牙刷如何選購(gòu)
牙刷是我們保護(hù)牙齒的重要工具，但是，超市里排列著各種各樣的牙刷，大小、形態(tài)各不相同，怎樣才能夠選出一把好的牙刷呢？
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【圖文版】看這邊！五點(diǎn)選購(gòu)準(zhǔn)則：
① 刷毛軟硬適中
很多人認(rèn)為牙刷材質(zhì)越軟越好，這樣不容易傷到牙齦，這是錯(cuò)誤的。
太軟的牙刷刷牙時(shí)力量不好掌握，刷得太輕了，口腔里的食物殘?jiān)图?xì)菌不易清除干凈；用力過(guò)大，就會(huì)損傷牙齦，也會(huì)減短牙刷的使用壽命。
而硬毛牙刷雖然對(duì)牙齒的清潔效果較好，但對(duì)牙齒的磨損和損傷也較大。
因此建議選擇刷毛軟硬度中等的牙刷。
② 刷頭短而窄
短而窄的小刷頭可以在口腔里靈活轉(zhuǎn)動(dòng)，能到達(dá)牙齒的各個(gè)部位（特別是磨牙靠近臉頰的一側(cè)），不易留下死角。
美國(guó)牙科學(xué)會(huì)建議，成人牙刷應(yīng)是：刷頭長(zhǎng)約2.54~3.18厘米，寬約0.79~0.95厘米。
③ 刷毛尖經(jīng)過(guò)處理
刷毛在切割后，如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)圓滑處理，容易因太過(guò)尖銳而造成傷害。把刷毛尖磨圓的磨毛牙刷，可防止這種傷害，對(duì)牙齦保護(hù)作用更強(qiáng)。
④ 刷毛排列合理
根據(jù)美國(guó)牙科協(xié)會(huì)的建議，合理的刷毛排列，應(yīng)是有2~4排，每排5~12束。
另外，一般每束長(zhǎng)10~12毫米，寬3~4毫米，各束之間有一定的間距。
這樣刷牙時(shí)既有利于有效清除牙菌斑，又便于牙刷本身的清洗。
⑤ 刷柄有防滑設(shè)計(jì)，與刷頭有一定角度
一把好的牙刷，刷柄要握持方便、感覺(jué)舒適，并具有防滑設(shè)計(jì)。另外，牙刷手柄應(yīng)該與手形匹配，目前市場(chǎng)上有直線型和角度型兩種。
臨床研究表明，直線型使用時(shí)，用力不好掌握，而角度型更容易到達(dá)菌斑清除區(qū)域。
一般刷柄與刷頭的角度以17度~20度為宜。
用牙線會(huì)使牙縫變大嗎
牙線是我們常用的一種清潔牙齒的工具，可以深入到牙縫中，起到有效的清潔牙面、剔出嵌塞食物的作用。
但是有很多小伙伴說(shuō)用牙線會(huì)導(dǎo)致牙縫變得越來(lái)越大，這是真的嗎？趕緊看看視頻吧！
此外，還有一種最近一直很火的水牙線（又稱(chēng)沖牙器、潔牙機(jī)），到底是什么東西？有必要用嗎？
沖牙器是利用脈沖水流清除齒縫間、牙齒上的牙菌斑和食物殘?jiān)囊环N牙線。水牙線適合有牙齦出血、牙周炎、齲齒的人和糖尿病患者等使用。
水牙線通過(guò)水流直接清除殘余物質(zhì)，按摩牙齦組織，比傳統(tǒng)牙線方法更能有效地消滅牙齒間或牙床上的細(xì)菌、牙石和食物碎屑。
但是否入手，還是建議各位要再三考慮清楚，畢竟價(jià)格擺在那了。
說(shuō)到這里，按理說(shuō)應(yīng)該有個(gè)牙刷的廣告的，但沒(méi)有
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