2019.7.19 六月十七·周五
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忌
腰痛是為什么？坐得時間久了？腰肌勞損？腰椎間盤突出？引起腰痛的原因有很多，今天一起來了解一下！
引起腰痛的原因
生活當中導致腰痛的原因有很多，比如：
1. 腰肌勞損
腰肌勞損是腰疼的首要原因。
腰肌勞損是一種慢性病，也是常見的骨科疾病。腰肌勞損主要是以腰部隱痛反復發作，勞累后加重，休息后緩解等為主要表現的疾病。
2. 腰椎間盤突出
長期勞損、外傷、退行性病變等腰椎間盤突出時有發生，由于椎間盤髓核纖維環破裂導致髓核突出，壓迫神經引起患者出現腰部疼痛的癥狀。
尤其是患者在干重活、長時間行走后腰部疼痛的癥狀加重。
3. 腰椎骨刺
長期勞損、外傷、不良的坐姿等都易導致腰椎骨刺的發生，患者開始出現腰背酸痛、僵硬、休息后明顯稍活動后反而好轉但活動過多則加重。
可見，引起腰疼的原因是多方面的，也是比較復雜的，所以出現持續且不明原因的腰疼，不要掉以輕心，應盡快到醫院確診，避免某些嚴重疾病的發展。
推拿對腰痛有好處嗎
頸肩腰腿痛是推拿治療的第一大優勢病種，無論對急性腰扭傷、還是慢性腰肌勞損引起的腰痛，還是椎間盤突出或是腰部損傷都具有較好的療效。
但需要注意的是，對于病情嚴重的，需要及早診治。
中醫教你簡單治腰痛
中醫認為，感受風寒，或長期久坐不運動，均可導致腰部經絡氣血阻滯，不通則痛。而中醫常將命門穴與委中穴配合使用，能有效防治和緩解腰痛之疾。
腰痛不可怕，可怕的是你不知道原因也不懂得預防，只有了解腰痛的原因有哪些和腰疼的治療方法，我們才能無懼腰痛，跟腰痛說再見。
