是不是腎虛了？
男女腎虛各有何表現？
男人腎虛
頭暈、耳鳴、腰酸、腿軟、小便多、起夜多、怕冷怕熱、小便清長、房事功能低下。
如果以上9種癥狀都在你身上體現出來了，那么你的腎可能就不怎么健康。
腎是男人的尊嚴，一般腎不好的男人只會偷偷吃藥，仿佛去醫院看病都是很羞愧的事情，其實我們應該正確認識這個病，不用不好意思，俗話說十男九虛，如果生病了，去正規醫院檢查才是正確的方法，切勿自行服藥。
不能自行服藥，是因為，盡管是腎虛，但根據不同情況所對應的治療手段也不一樣。
腎虛分為三種：
一、腎陰虛，陰虛的人可能會伴有有口干，或者咽喉干燥，或者是心里煩躁、手心腳心發熱這些癥狀。
二、腎陽虛，總是怕冷，手腳冰涼，小便特別多。
三、陰陽兩虛，以上所述兩種癥狀都有，又怕熱又怕冷，口也干燥，小便又多。
所以，腎虛是會影響正常工作、生活的，若有任何不適，需及早就醫診治。在辨證施治的基礎上，根據具體證型，選用適宜的手段調理。
另外，腎虛也有男女之分，可能大多數人會覺得，腎虛的都是男人，其實不然，女人也會腎虛。
女人腎虛
女人腎陽虛的癥狀也多為怕冷，頭暈，腰酸腿軟，小便多等癥狀，所以在這里就診一個觀點，女人也會腎虛，甚至會影響生育功能，導致不孕癥。
女人腎腎陰虛，會出現性情煩躁，手腳心發熱，頭暈，容易掉頭發，耳鳴，腰酸。還導致了月經不調。
女人腎氣虛，可能還會伴有白帶多，或者月經不調。
無論男女，腎虛后都要及時就醫，調理，切勿自行服藥，以免錯過病情。
男人腎虛如何調理？
食物調理
食物調理，顧名思義就是吃一些補腎的食物，比如大家都知道的一些黑顏色食物會有補腎的功效，如黑豆、黑芝麻、核桃、另外還有枸杞泡水喝，草本的茶飲都可以起作用。山藥，海參也可以補腎，當然，食物上調理可以選擇的食物還是比較多的。
藥物調理，剛才上面談到了要根據他不同的是腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛還是腎精虧損，或者腎陰陽兩虛來選擇不同的藥物，在這里就不推薦藥物了，請大家去當地醫院詢問醫生。
提醒：許多人一提到腎虛，就會說吃六味地黃丸，但六味地黃丸是調理腎陰虛的。
腎虛的調理，應根據患者證型不同，謹遵醫囑，選擇適合自己的藥物。
說了這么多，可能許多朋友還不知道我們為什么會腎虛，好好的一個人，怎么就腎虛了呢？
其實腎虛就兩種原因，先天腎虛和后天腎虛。
先天稟賦不足，出生時身體不太好，虛弱，身體虧損引起的這種腎虛現象。
第二種 ，也是比較常見的一種原因，后天腎虛。
人體的五臟六腑按按我們中醫來講，它是相互聯系的，也就意味著一臟有病可以累及其他內臟。比如我們經常說的，腎為先天之本，脾為后天之本，后天之本的脾它生成的水谷精微這些營養物質來不斷充實腎臟，補充腎的精氣，使腎發揮正常的生理功能。
