炎炎夏日，天氣越來越熱，這對于有腳臭的人來說簡直就是噩夢，脫了鞋之后，感覺整個世界都會飄著一股沖鼻的味道。
說起腳臭的問題，想必很多人都應該經歷過，要么在一些公共場所，要么就是在家里總能聞到一股腳臭味。
但有人即使天天把腳洗得干干凈凈，也依舊能聞到一股腳臭味，很多人容易把腳臭認為是腳氣，但其實它們本質上并不是一回事。
腳臭和腳氣有什么關系
一般來說，單純的腳臭和腳出汗有關，腳臭是腳上細菌分泌汗液而產生的的一種味道，這種情況只需要勤洗腳，勤換洗襪子，穿透氣的鞋就會有所改善。
而腳氣比腳臭要復雜很多，它的本質是“足癬”，是因為腳部的皮膚受到了細菌感染所導致的，腳氣不僅伴隨著腳臭，而且還會出現紅斑、水皰、脫屑、浸漬、糜爛這些癥狀。
腳臭的原因有哪些
腳心出汗太多
人的身體有很多汗腺，尤其是腳上，平均每平方厘米的皮膚大約有620個汗腺。
一些人的汗腺更發達，尤其是天氣炎熱或者大量運動的情況下，出汗就會明顯地增多，腳部處于鞋子這樣一個狹小的空間里汗液持續發酵就會散發出腳臭味。
因此有些汗腺發達的人即使在冬天在脫了鞋之后依舊可以聞到一股腳臭味。
腳氣
有腳氣的人通常有著腳臭，同時也伴隨著紅斑、水皰、脫屑、浸漬、糜爛這些癥狀，腳氣是由真菌感染所導致。
這些真菌一般分布在腳丫等隱蔽的部位。真菌會分泌一些代謝廢物，比如乳酸尿素等。這些細菌的代謝物經過長期的發酵就會有一股惡臭，這就使人有了腳臭。
鞋子不透氣
一些人有腳臭的原因是因為穿的襪子和鞋子不透氣，鞋子和襪子不透氣就會導致腳里面的空氣一直不流通，腳部產生的代謝物一直無法排出，且長期處于一個密閉的環境中就會引發腳臭。
因此，大家在選擇鞋子的時候，盡量選擇那種透氣好的鞋子，避免有腳臭的問題。
知道了腳臭的原因之后，大家在平時的生活中就可以有意識的去預防腳臭，比如說在大量運動的之后可以更換鞋襪，盡量做到勤洗襪子，勤刷鞋。
定期的剪腳趾甲，指甲里面有大量的細菌和真菌，長期不剪指甲容易造成細菌感染。一定要穿透氣好的鞋子，這樣才能避免腳部長期處于密閉的空間引發腳臭。
