小熊導語：
生活中，總有很多女人，容易把自己陷入情感的困境中，難以自拔。其實，這并不是一件很明智的做法，而且也并不健康。女人總是容易在感情這件事情上鉆牛角尖，特別是很難在分手后立即放下一段感情，從而使自己陷入了深深的痛苦之中。然而，這種分手后的痛苦，多半都是自己給自己的。有時候只要換一種心態，就可以很快的從這種痛苦中擺脫出來了。分手，你不過是失去了一個不愛你的人，而他，失去的卻是摯愛他的你。
一、不要為了一個不值得的人去悲傷。
感情有時候就是這樣，往往越深情的人越容易在感情結束后還久久回味無法自拔，而那個無情的人早就把你拋你腦后，忘得一干二凈，開始新的生活了。這樣的感情，不談也罷，每個人的愛都是很珍貴的，一共就那么一點，為什么要分給那些不愛你的人？如果你跟一個不愛你的男人分手了，一定不要自己跟自己過不去，也不要自己可憐自己，不要為了一個不值得的人去悲傷，好好愛自己比什么都重要。
二、要一直往前看，永遠別回頭，下一個更好。
心思細膩又重感情的女人，似乎生來就要比男人更加的戀舊，也更難從一段感情里走出來，當然她們在那段感情中，也往往比男人更加的走心。可是過去從來都不是生活的全部，地球離了誰都不會停止旋轉，生活還是需要繼續的。不要為了一個過去的人而一直悲傷，要知道，分開了就是不合適，下一個更好。
三、換一種想法，換一種心情。
大多數的女人在分手之后，會陷入一種自我憐憫和自我同情的情緒里面，自己可憐自己，從而使得那種悲痛更加的劇烈。她們會覺得為什么我這么愛他，他還要這樣對我，我到底是哪里不好，到底是有多不堪，他才會這么討厭我？其實，這種想法是完全錯誤的。一個男人離開你，只是因為他不愛你而已，你沒有錯，你那么愛他也不是錯的，你是最好的。錯不在你，而在你們不合適，他不懂得欣賞你的好，而已。分手，你不過是失去了一個不愛你的人，而他，失去的卻是摯愛他的你。
小熊總結：
當一個人沉浸在自己的情緒里可憐自己的時候，她自然是世界上最可悲最值得同情的人，可是人們不會同情她的，只會覺得她傻。因此，女人不要再在分手之后做傻事了，那個不愛你的男人根本不值得你為了他這樣做，跟不要為他哭的死去活來。你為他做的事情已經夠多了，何不從現在開始，為自己而活？
