其實修行的目的，
是改變固有的習氣，
讓舊的模式一直持續(xù)，
你就在一直重復人生的難題。
《輪回》
從歌德的“人之靈魂似水，從天而降，蒸而升天，凝而墜地，輪回永生”到佛家的：欲知前世因，今日受者是；欲知后世果，今日作者是。不管生命，還是因果。都預示著輪回。
你不能做著同樣的事，期待不同的結(jié)果。行為的改變，也并不是成為誰；而是學習如何建立更和諧的人際關(guān)系；學習更有愛心，慈悲心；學習如何讓精神、情緒，心理更健康；學習如何幫助他人；學習享受萬事萬物的美好。
人生中出現(xiàn)的難題都是自己的選擇，我們選擇了吃什么；選擇了婚姻，選擇了怎么度過每一天。但卻把所有的難題都想著從外在尋找解決方案。所以一直在難題的循環(huán)中。
當有了討厭和抱怨，就有了羨慕和比較。討厭自己的體型，抱怨丈夫或者妻子，這時候痛苦就產(chǎn)生了；當有了博愛和慈悲，就有了感恩和隨喜。
在幫他人解決人生難題的過程中，會發(fā)現(xiàn)大部分人都在外求，歸于外在。很少反思自己。他們總能找到抱怨的話題，就算下次遇見，還會重復同樣的話題，因為做著同樣的事，結(jié)果自然相同。
也正因為都在期待別人改變，生活的難題才會不斷的循環(huán)。以前認為改變別人最容易，動動嘴就可以；改變自己最難，需要勇氣和毅力。
當反思自己的改變之路，會發(fā)現(xiàn)改變自己最容易，改變別人最難。只要自己想要改變，當下就可以養(yǎng)成；別人沒有改變之心，說再多也不會有結(jié)果。
從早起，讀書，寫作開始，學習如何愛自己。從一個習慣，衍生出兩個習慣，從兩個習慣衍生出更多的習慣。習慣變成性格，性格改變命運。從點到面，從面到人生。時間的累計，成就了全新的自己。
書讀的越多，越發(fā)現(xiàn)自己的無知；懂得心存敬畏，才會行有所止；去探索行為背后的根源，從膚淺到深度。最終找到解決之道。
實際困擾我們的并不是當下發(fā)生的事，而是這些事引起的念頭。沒有修行，念頭是不可控的，不斷的浮起，消失，再浮起，再消失。佛家說：在一呼一吸之間，有十萬八千個念頭。念頭又是可控的，從控制行為開始。
我們都在創(chuàng)造自己的未來，都在當下一思一念，一言一行中。也正如：布萊斯.魏斯博士所說：今生就是來生的一切，而我們可以改變的這一點。”在我們不朽的永不停歇的生命旅程中，我們應該有這樣的認知，因為它會徹底改變你我的未來。
我是大侃，已堅持873篇，閱讀過去的文章可關(guān)注公眾號“大侃說”。
我是”研萱堂的分享者“，響應國家中醫(yī)藥管理局局長王國強所說：非藥物治療既減少損傷也節(jié)省費用。
對于頸椎，椎間盤突出，腿疼，前列腺，痛經(jīng)，半月板問題，滑膜炎，急性扭傷的朋友，以及想要禪跑，讀書，寫作朋友。歡迎掃描二維碼。
加微信贈送禪跑電子書一本，還有亞洲痛疼解密第一人李院長的《頸椎病發(fā)病機理和腰椎間盤突出的誘因-如何做預防和從根源解決》的音頻一份。
