王爾德說：愛自己是一生浪漫的開始。也唯有從愛自己開始，才能懂得如何愛別人。

女人的一生真不容易，年輕時也是父母疼愛的“公主”，成家后卻變成了“百變金剛”。

生活里，很多女人自從結婚后就沒有了自己，眼里都是孩子，老公，家人。

女人日夜操勞，努力打拼，把自己人生最美好的年華都奉獻出去了，若家人能夠體諒，理解，女人會感覺很幸福；若再不被家里理解，那付出就是惘然。

其實，女人要在生活里，先學會“悅己”，找到悅己的方式，用自己喜歡的生活方式取悅自己，由內而外的，活出美感。

女人學會“悅己”是一種修行，更是一種成長。

學會”悅己“，讓生命豐盈

楊絳先生在《一百歲感言》中說：“在這物欲橫流的人世間，做人實在是夠苦的。”

楊絳先生先后失去唯一的女兒，失去一生的伴侶，自己獨自生活了很多年。用她的話說，她要過得開開心心的，要一個人過出三個人的歡樂。

成年人的世界，沒有誰是容易的，歲月也不曾饒過誰。我們女人想活好，過好歲月，唯有在凡塵俗世里面，找到自己喜歡的模式，過著自己喜歡的生活，活出“悅己”的姿態。

聽過一句話：“讓別人快樂是慈悲，讓自己高興才是大智慧。”

人生是一場漫長的旅程，風雨交加，有低谷，有高山，不論我們經歷什么樣的生活，活得開心最重要。

女人不論什么年歲，都要懂得學會運用生活里的小技巧，讓自己的生活，過得精致，優雅，把了無生趣的日子，過得開心美好，才能夠把控生活的格局。

一如，將房間裝飾成自己喜歡的模樣，每天做精致有營養的飯菜，出門畫點淡妝，定期去做美容，讓自己變美變開心的過程中，你會發現，悅己真的非常好。

把原本枯燥的日子，過得一片春意盎然，悅己的同時，讓生命豐盈。

學會取悅自己，才是一個女人的高級活法。

學會”悅己“，讓生活從容

楊絳先生曾說：歲月靜好只是片刻，一地雞毛才是常態。

我們都曾憧憬過生活的美好，期盼自己在婚姻歲月里云淡風輕，可真實的生活，卻是一地雞毛和瑣碎并存。

當我們發現了生活無常時，才懂得了生命的無常，才能珍惜和善待，每一個一地雞毛的日常。

女人在生活里學會了悅己，才能面對無常的生活，從容淡泊地與歲月攜手成長，達成和解，一邊在柴米油鹽的煙火里，獲得豐盈的人生，百態的滋味。

女人在一地雞毛的日常里，學會悅己的本領，就會自己在慌亂里，淡然處之，從容應對，即使在薄情的世界里，也會深情的活出自己的模樣。

女人學會了悅己，不僅讓生活從容，內心繁華，不言悲苦，只言溫暖，努力活出自己的風采，將日常柴米油鹽，調制成詩與遠方，不就是我們期盼的歲月靜好嗎？

女人學會悅己，讓生活每一天都充滿期盼，才是我們對生活最好的詮釋。

《菜根譚》有言：“真味是淡，至人如常。”

內心平和的人，說話是溫和的，做事是溫暖的，給人的感覺是舒服。

而這份舒服不是刻意討好，而是從內心散發出的善良和刻在骨子里的教養，心中有情，眼里有愛，自然便會溫暖地對待身邊的每個人。

女人在浮華燥熱的塵世間，學會悅己，讓自己的心境平穩，情緒平和，心態安寧，將自己活成一束光，不僅照亮自己，也照亮了身邊人。

當女人學會悅己后，不會對身邊人不經意行為過度的猜疑，更不會，因為別人的思維，干擾自己的生活。

女人學會悅己，就會發現，一杯午后暖陽下的清茶，一本經典的書籍，一朵窗外的野花，都能夠將自己的心靈滋養，讓自己活得從容精致。

悅己的女人，都是善解人意的，心態也是平和安穩的。懂得用悅己讓自己活出獨屬自己的姿態，用這種美好姿態悅己，將人生活得滋潤，活得幸福，活得美滿。

懂得悅己的女人，都有自己的一份“執著"的興趣愛好，而且還會帶著這份悅己的心境，過自己不為人知的快樂生活，既豐盈了靈魂，更加豐滿了日子。

我們寫作群里的南風老師，就是這樣的女子。她最初聽基礎班的時候，居然把老師每一句話都直接寫下來，沒事的時候就翻閱看看。

據說，南風老師把小小老師的課程前前后后翻看了200多遍，這還不算平時寫不下去的時候，她也會再去翻閱小小老師的課程。

如今的南方老師已經是好多平臺的簽約作者，還在小小老師那里做點評班的老師。

聰明的人，都懂得悅己，在素簡生活里，執著于自己喜歡的事情里，在柴米油鹽的生活中，用舌尖上的美味，治愈了生活。

這樣“悅己”的生活狀態，更能夠由內而外過出美好，讓生活也跟著充滿美好！

人生漫漫，歲月匆匆，我們都是紅塵里的過客。不論生活如何無常，只要我們女人學會悅己，懂得悅己，常懷歡喜，溫柔良善，就一定會被歲月溫柔以待。

女人學會悅己，是一種愛自己的開始，更是一種生活儀式。

處境越是艱難，內心越要絢爛，取悅自己，也溫暖世界。把心情照顧好，比什么都重要；不忘體諒他人，比什么都難得。

愿你我都學會悅己，過好自己的生活，將余生活得豐盈，飽滿，精彩，安穩。