古人講“修身、齊家、治國、平天下”，這個道理亙古不變，修身是一個人于內興家、于外興業的基石。有些人家庭不和睦，事業裹足不前，其百思不得其解，殊不知大多都是因為沒有做好修身這門功課。在《易經》中，有一卦名曰“節”，這就是僅有一個字的修身秘訣，世人若能讀懂，人生可越走越順，越過越好。
六三爻，不節若，則嗟若，無咎。
釋義：六三爻講，不懂得節制，則不免嗟嘆，這種過錯不能歸咎到他人身上。
孔子讀到該爻時曰：“‘不節之嗟'，又誰‘咎'也？”世人都是自作自受，自己不懂得節制，結果招致了災禍而哀嘆不已，這又能把責任歸咎給誰呢？所以，人心中始終要繃緊“節制”這根弦?！兜赖陆洝吩唬骸拜p諾必寡信。”有些人不知節制，好大言，一旦做不到，就是給自己找麻煩。
《道德經》曰：“知足不辱，知止不殆，可以長久?！狈粗?，一個人不知足，任憑欲望橫生，則無法長久。例如，現在有些年輕人，其生活已算小康，但仍不知足，為物欲所累，超負荷勞作，不知節勞，年紀輕輕就累垮在了工作臺上，不免令人惋惜。
《鬼谷子》曰：“欲多則心散，心散則志衰?！比藳]有堅定志向，是難有成就。有些人不知道節儉持家，貪戀奢侈生活，子孫此影響，也滋生了過多欲望，例如看電視、玩手機，如此僅能把一點精力用在求取知識上，屆時子孫學業荒廢了，后悔晚矣。
九五爻，甘節，吉，往有尚。
釋義：節制的很適宜，吉利，人生走下去有大收獲。
《素書》曰：“以言取怨者禍?！币驗檠哉Z不當而與他人結怨，日后可能會為自己招來災禍。一個人誠能管好自己的嘴，不揭人陰私，不好辱人，多看別人的好，多講贊美的話而不至于諂媚，久而久之，便能成為一個受人歡迎的人?！暗虏还?，必有鄰”，能得人心，則人生會越走越順。
《菜根譚》曰：“耳目見聞為外賊，情欲意識為內賊?！币粋€人如果能常常清一清這兩個“賊”，則滿足感會油然而生，人生也可活得自由灑脫。
貧寒之家多出棟梁之才?！兜赖陆洝吩唬骸胺蛭▎?，是謂早服。早服謂之重積德?！惫潈€是人間道的一部分，如果能持之以恒的做下去，就是積累厚德，能恩澤子孫。一個家庭，長輩誠能做到節儉、恬淡寡欲，則子孫輩自然也會效法，如此便能一心一意的專注于求學問，好子孫自然而成，家庭福運綿長。
上六爻，苦節，貞兇，悔亡。
釋義：上六爻講，節制到令人苦不堪言的程度，堅持下去就兇險，然而悔改后，后悔可消失。
凡事過猶不及，節制也是如此。《鬼谷子》曰：“有所欲，志存而思之。志者，欲之使也?！比绻粋€人對世間一切的欲望都很淡，也就是事事不上心，那他的志向就不堅定，事業也難以有起色，養身、養家都會成問題。不過這種欲望淡的人一向自我保護得好，只要誠心悔改，發憤努力，還是能起死回生的。
一個人，過于節儉則不免淪為吝嗇，世人當然不愿與吝嗇之人親近，久而久之，不免成孤家寡人，人生之路也會越走越窄。因為生活不奢侈，所以錢財猶在，有朝一日陷入困境后，如果能大徹大悟，繼而調整節儉到適宜的程度，人生庶幾還可逆襲。
