如果你平日里根本就沒啥知心的朋友，跟同事也相處不好，又不懂得如何跟人進行交流，因此感覺跟人相處時無話可說，那么，對待這樣不愛說話的你，有何辦法可以快速開朗起來，變得愛說話呢？
1學會主動一點。
很多時候我們不跟人交流，不代表我們沒有自己的主見與思想。也許是因為我們不習慣去打破以往相處的習慣，也許是因為我們內心的膽怯……等等。在這種情況下，我們應該先自己去學會主動，主動去一點點的改變當前的局面，慢慢來適應。
2偶爾強迫自己。
我們應該學會偶爾去強迫一下自己。因為如果我們的觀點不表達出來，那我們的想法就沒辦法獲得他人的正視乃至重視。所以，該出口的時候就要出口，不要害怕這種改變。
3對自己要自信。
有的人不愛說話，是因為對自己不自信，總擔心自己說多錯多，所以干脆就不說了，直接沉默的站在一旁就好。其實這樣的做法是很消極的，我們應該對自己有自信，認為自己的話語也非常的重要。只有自信的人說出來的話，才能更好的引起大家的關注。
4掌握說話技巧。
我們不得不承認，世界上真的有些人是嘴笨，或者說是性情耿直，這樣的人說話一般都不懂得委婉一些，自然就容易令人聽起來不舒服了。所以，我們要掌握說話的技巧，懂得以更好的方式來交流，這樣就不必害怕會說話不好聽了。
5不斷訓練自己。
我們只有不斷的去訓練自己，才能令我們在很多時候、很多場合都能夠做到跟別人愉快交流，如若我們不先對自己進行訓練，那我們是很難將愛說話的習慣保持下去的。
