冰山模型是美國著名心理學家麥克利蘭于1973年提出了一個著名的模型，所謂“冰山模型”，就是將人的個體素質的不同表現表式劃分為表面的“冰山以上部分”和深藏的“冰山以下部分”。
其中，“冰山以上部分”包括知識、技能，是外在表現，是容易了解與測量的部分，相對而言也比較容易通過學習來改變和發展。
而“冰山以下部分”包括價值觀、性格特質和動機，是人內在的、難以測量的部分。它們不太容易通過外界的影響而得到改變，但卻對人員的行為與表現起著關鍵性的作用。
知識，指個人在某一特定領域擁有的事實與經驗信息。比如財務知識，行業知識等等。這跟你大學所學的專業、常看的書、從事的工作，甚至業余愛好都有關系。
技能，指結構化地運用知識完成某項具體工作的技能,即對某一特定領域所需技術與知識的掌握情況。比如開車、編程、修車等等。
能力，也叫通用能力，比如學習和思考能力、創新能力、人際交往能力等等。相對知識和技能來說，能力高低不是一眼就能看出來的。比如，一個人的創新能力到底如何，很難用一個證書、幾道題目考察，而需要看他在處理很多問題時候的行為。能力具備可遷移性，而知識和技能不具備可遷移性。
價值觀，指判斷事物的標準。比如在打工和創業之間怎么選擇，在事業和家庭之間怎么選擇，在短期利益和長期利益怎么選擇等等。
性格特質，指個人的行為偏好。比如，你是偏內向還是外向，更關注宏觀還是細節等等。
動機，指對事物的自然而持續的想法（如成就動機、親和動機、權力動機），它們將驅動，引導和決定一個人的外在行動。
你已經知道了冰山模型的知識，那么怎么判斷自己做的事情或者工作是否匹配呢？如果你感覺一件事情或者一份工作不喜歡，可能是：
缺乏知識和技能導致的慌亂和焦慮；
缺乏能力導致的挫敗和低效；
價值觀不匹配導致的矛盾和糾結；
性格不匹配導致的心累；
動機不匹配導致的沒有熱情。
所以，在匹配要素里面，冰山底層的隱性要素起到更大的作業，就像找伴侶一樣，盡管看起來表面條件差不多，但你就是對一個人有感覺而對另一個人沒有感覺，這就是冰山底層的隱性要素在發揮作用。
冰山模型可以幫助認知自己，認知自己以后，把時間和精力更大的花在能力提升，你才會更好的成長。因為價值觀、性格特質、動機對于成年人來說已經形成，很難改變。
