在中國的婚姻中往往會有這樣的局面：她再也無法忍受他的各種壞毛病，他們爭吵、打架、冷戰、拒絕性愛、分居，然而，面對離婚，她還是“望而卻步”;他受夠了她無休止的指責，聽煩了她的抱怨和嘮叨，他渴望自由，即使出軌，也不想離婚。
離婚雖然有各種各樣的理由，但最主要的恐怕就是：一是無法處理沖突，二是夫妻之間沒有友情。婚姻心理咨詢和您一起來看一看你們的關系是否還有救。
當婚姻情感出現問題的時候，通常會走向兩個結局：改善夫妻關系，拯救婚姻;或者放棄婚姻。但是，很多人就在這中間卡住了，總覺得婚姻之所以走到今天這種局面，并不完全是自己的過錯，反而對方應該承擔大部分的責任。婚姻越糟糕，越希望對方去改變，于是就在矛盾糾結中一直拖延下去，婚姻質量越來越差，彼此都得不到滿足，但又糾纏不清，不能得到自由。很多人忍受了多年的厭倦、爭吵、怨恨之后，最后才下定決心離開。
婚姻心理咨詢師表示，中國人普遍有分離焦慮，以及被集體不接納的恐懼感。好多離婚之所以拖太久，第一個因素是害怕被集體不接納。婚姻中的一方即使早已經對婚姻不滿，但也會拖上一段時間，采用隱形的攻擊，比如冷戰、為小事爭吵、不作為等方式讓關系破壞下去，一定要等到痛苦得讓其他人認為“你不離婚，就痛苦得活不下去”，然而集體勸離。這樣，離婚之后就能夠得到社會的接納。
離婚拖太久的第二個原因是延長離婚時間可以減少分離帶來的痛苦。
然而，事實上兩個人搖搖欲墜的婚姻維持的時間越長，就越難以分開。尤其是吵架。在婚姻心理咨詢師看來，夫妻之間的吵架也是一種互動，代表兩個人之間還尚有連接，而咨詢師正好可以利用這種互動當中很多的關鍵點去切入。其實，很多夫妻不是不愛，而是不會愛，不懂得對方的愛情密碼和情感按鈕，更不了解遇到沖突后，如何做伴侶間的深度溝通才能化解矛盾，達到共贏。
因此，在離婚之前，最好是找婚姻心理咨詢師“探討”一下自己的婚姻，可以先一個人去，也可以一起過去。婚姻心理咨詢師并非是勸你們不要離婚，而是通過心理咨詢師的專業幫助，看到兩個人的情感溝通模式，也許這婚可以不離，你們完全可以走下去;也許咨詢后兩個人還是選擇離婚，那也離得明明白白，自己也得到了成長，今后在婚姻情感中就會避免類似問題的出現;夫妻兩人都把過去的怨恨、不滿、傷害都留在咨詢室內，不做夫妻但也不做仇人，“和平分手”。
經過婚姻心理咨詢的輔導，有2/3的婚姻是可以不離的。離婚，很多時候是因為一些表面的原因：性格不合，婚親矛盾，外遇，等等。然而，更深的原因通常是夫妻雙方都在不知不覺中回到了曾經在原生家庭中受傷的小孩子的狀態，兩個受傷的小孩只能互相或繼續撕咬，或繼續逃避。但如果是兩個受傷的小孩得到醫治，變成兩個健康的成年人，懂得相互疼惜對方里面的那個受傷的小孩子，雙方一起仔細地探討沖突的根源，相互理解，就一定能找到雙贏的方法。
離婚，還是有救，未必有一個可以考量的標準，最要的是看伴侶的意愿。如果雙方都愿意努力，愿意接受專業的婚姻心理咨詢的幫助，哪怕只抱有一點希望，那怎么都會有效果的。
