導語：相信很多朋友對于六味地黃丸都不陌生，作為最出名的中成藥之一，很多人也一直將其和治療腎虛聯系在一起。但很多養生愛好者在服用六味地黃丸以后，并沒有感覺到腎臟有明顯的補足現象，并且有些腎虛的對應患者，在服用六味地黃丸后，有隱隱的虛弱加劇趨向。其中的原因值得我們探討。
簡單來說，其實這就是普遍大眾對于六味地黃丸的具體藥效，出現了認知偏差現象，中醫自古以來就有“對癥下藥”的傳統，不應該服用六味地黃丸的人吃了六味地黃丸，自然起不到什么效果，病情還會慢慢演變的更重，當務之急，我們就要先了解六味地黃丸的具體藥效。
六味地黃丸到底是什么?它的原料都有哪些?
其實最早的六味地黃丸，是著名的中醫醫圣，張仲景發明出來的。最初的六味地黃丸，嚴格來說，應該叫做“八味地黃丸”。
這八味藥材分別是：熟地黃、山藥、山茱萸、茯苓、澤瀉、牡丹皮，桂枝以及附子。
醫圣張仲景也將這味藥方收錄在《金匱要略》中，并將其命名為金匱腎氣丸。
但是經過后人錢乙對金匱腎氣丸的改革，讓其能夠更加適用于孩子，因此將其中兩味助火升陽的藥材，附子和桂枝從藥方中剔除了出去，以免陽氣過足的兒童食用以后，會因為過于燥熱出現氣血流失的現象。
至此，六味地黃丸才最終定型，原料為熟地黃、山藥、山茱萸、茯苓、澤瀉、牡丹皮四味中藥。
相信一些朋友通過六味地黃丸的由來，也能夠猜出一些端倪，原本的六味地黃丸中，桂枝和附子兩味生火助陽的藥物已經被剔除，自然對于補充陽氣，補中健體等方面并不能起到很好的效果。
也正因為如此，一些腎虛的朋友亦或是養生愛好者，即使服用六味地黃丸，也不會有明顯的作用。
但我們話又不能說的太死，六味地黃丸對腎臟有益的言論傳播至今，肯定是有它的道理了。根據大多數中醫的論證，六味地黃丸的確可以起到補充腎氣的作用，但是和大眾意義上的補充腎虛，其實是兩碼事。
這就要牽扯到腎虛的兩個種類，腎陰虛和腎陽虛。
六味地黃丸究竟是作用于腎陰虛，還是腎陽虛?
答案顯而易見，六味地黃丸是作用于腎陰虛的。
所謂的腎陽虛，其實和大眾普遍意義上的腎虛意思相近，因為身體陽氣不足，血氣在腎臟中運轉不暢，繼而出現腎臟虧損的現象。
但因為兩味助陽藥物已經被剔除的緣故，六味地黃丸對于腎陽虛并不能起到很好的治療效果。
相反，熟地黃、山藥、山茱萸、茯苓、澤瀉、牡丹皮六味藥材，其中三種能夠幫助腎臟補充水利陰氣，提供腎臟運轉的基本能量。
而另外三味中藥，可以在提供腎臟陰氣的同時，提高腎臟的運轉效率，恢復腎臟的活性，以達到補充腎陰虛的效果。
這也是六味地黃丸典型的“三補三瀉”效果，在一張一弛期間，將腎臟的運轉調理完畢，緩解腎陰虛的癥狀。
可能說到這，有些朋友仍然有些迷茫：
“怎樣判斷自己是腎陰虛，還是腎陽虛呢?”
其實最好的方法，就是去詢問專業的中醫，根據自身的具體健康情況和疾病癥狀來判斷，這里給大家分享幾種陰虛和陽虛普遍的標志：
首先是看舌頭：如果舌質較紅，舌苔較薄，一般就要陰虛的可能。相反，如果舌頭很白，并且舌苔很厚，很黏膩，往往說明體內陰痰淤積，是陽虛的表現。
其次是看脈搏，建議尋求專業人士測量，如果脈象很細，跳動又比較快，是比較典型的陰虛特征。
還有例如腰膝酸軟，頭暈眼花，自汗健忘等癥狀，都是腎陰虛的典型表現，在接受完專業中醫的診斷后，可以酌情選擇服用六味地黃丸。
但如果您僅僅認為六味地黃丸是治療腎陰虛的藥物，那就大錯特錯了，錢乙先生在調整六味地黃丸的初衷，就是為了讓她更加適合婦女和孩子服用，效果自然也不會只有緩解腎陰虛那么簡單。
六味地黃丸還適合什么樣的人群?
①發育遲緩，身體抵抗力差的兒童
上文有提到，六味地黃丸就是為了調整給兒童服用而產生的，自然最適合的也是兒童，例如小兒先天不足或者是后天養護不當所造成的發育遲緩，生長過慢的異常現象，都可以嘗試使用六味地黃丸，幫助孩子調節身體內分泌和循環運轉功能。繼而達到提高兒童免疫力，促進發育的效果。
但現如今的六味地黃丸，大多屬于中成藥，其中可能會添加一些其他物質，醫生這里建議孩子服用六味地黃丸的時候，最好在醫生和藥師的監測指導下進行，以免出現一些意料之外的不適癥狀。
②經常熬夜，頻繁用腦的年輕人
中醫認為，人們在夜間進行生理活動，消耗的是身體中的陰氣，時間越久，陰氣消耗的程度就越高。
對于一些經常熬夜，并且頻繁用腦的年輕人來說，他們身體里陰氣的消耗非常嚴重，陰氣不足，自然也會引發例如腎陰虛，肝陰虛等疾病癥狀。因此，服用一些六味地黃丸，適當的補足身體陰氣是非常不錯的選擇。
但要提醒此類人群的是，改善身體狀況的最好方法，仍然是保持良好的作息習慣，不要熬夜，從根本調整自己的生理生活習慣，才能真正達到康復的目的。
③經常虛弱無力的中老年人
此類人群往往并不是單一的身體陰氣缺乏，而是身體陽氣和陰氣的缺乏程度都需要改善。
這個時候可以采用六味地黃丸和補中益氣丸相結合的方法，讓陽氣和陰氣的補充齊頭并進，改善身體虛弱問題，一般3到6個月就能起到非常不錯的效果，非常推薦中老年人進行嘗試。
結語：雖然六味地黃丸是非常經典的一味中藥，但是藥物都有其針對的癥狀，如果錯誤用藥，并非對癥下藥，自然效果也不能很好的體現，甚至會損害我們的身體健康。有養生愛好的朋友不妨多多留意，摸清六味地黃丸的真正效用，有目的，有針對性的使用，才能真正發揮出其應有的價值。
