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9個方法減少社交煩惱
日常生活中,人際交往常常影響我們的幸福感。因為別人一句話反復思量,陷入情緒內耗;對他人有過高期待,導致失望;常常與人攀比,讓自己焦慮......你是這樣嗎?人際交往中,要適當做減法。放下刻板印象、放下理所當然、放下過分依賴,人際交往的9個技巧共勉,早安。
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