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人的一生—— 只要健康，就是強者； 只要快樂，就是贏家。 高品質的生活， 不是拼命透支， 而是款款而行。 如果步子邁得太快， 就容易喪失自我。 一旦被欲望追趕， 就要學會做減法。 學會與內心平和相處， 堅守一份清醒與自持， 保持自己的平穩步調， 才是真正的內心強大。