中藥養生順口溜，不放試一試 1、枸杞戀上...
1、枸杞戀上菊花——眼睛就亮了
2、山藥戀上靈芝——血糖就低了
3、三七戀上山楂——血壓就降了
4、決明戀上荷葉——大便就通了
5、蓮子戀上芡實——脾胃就運化了
6、黃芪戀上當歸——氣血就順了
7、茯苓戀上薏米——濕氣就祛了
8、金銀花戀上菊花——肝火就消了
9、蓮子心戀上麥冬——心火就清了
10、酸棗仁戀上桂圓——睡眠就好了
老中醫提醒大家。金銀花戀上菊花——肝火就消了。肝火旺，全身會有幾種表現？
肝火旺的人，會經常愛放屁，肚子有脹氣；入睡困難、睡眠淺；
肝火旺的人，會全身皮膚經常瘙癢，難耐；失眠多夢，體乏無力；
肝火旺的人，會眼睛干澀，掉發嚴重；情緒控制不好，急躁易怒；
老中醫推薦夏季“疏肝瀉火”的小經方：
肝臟最愛的六君子：
1、金銀花——泄肝火、排肝毒；
2、菊花——現代養肝明目必備；
3、決明子——歷史最早的養肝明目用藥；
4、枸杞子——滋補肝腎，益精明目；
5、牛蒡根——清肝熱、解肝毒，保肝護肝；
6、桂花——疏肝氣，緩解情緒，清新口氣；
準備：金銀花、菊花、決明子、牛蒡根、枸杞、桂花，科學配伍，每天一袋，清肝瀉火，疏肝解郁，堅持一個月，肝舒服，男人強壯，女人漂亮
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