怎樣讓寶寶生的聰明又健康，夫妻在孕前不僅需要戒煙、戒酒，事實上，更應該注意到夫妻雙方的年齡。寶寶的智商取決于父母生育年齡的選擇。

生育年齡選擇弊與利分析（資料圖）

生理學家公認，女性在23--30歲之間是生育的最佳年齡段。這一時期女性全身發育完全成熟，卵子質量高，處于此年齡段的夫妻，生活經驗較為豐富，精力充沛，有能力撫育好嬰幼兒。女性若過早懷孕生育，胎兒與發育中的母親爭奪營養，對母親健康和胎兒發育都不好。

而當20、30、40歲漸漸成為人們熱衷并且頗有門道的一種類比參數時，我們也很想知道多數的父母都是什么時候要孩子?不同年齡段要孩子會有什么不同?然后我們來看看專家對于不同時段做父母的利弊分析?做父母到底是20歲好、30歲好，還是40歲好呢?

20多歲懷孕的利弊

剛剛20歲出頭就做父母的人，大多數都會說：“自己還是小孩呢!帶孩子也是一團糟”;25歲以后做父母的人說“這個時候要孩子很自然，畢業工作的了幾年，有一些經濟基礎了，就要了唄”!專家說懷孕不要錯過最佳生育年齡。人類的最佳生育年齡是25歲左右，最好別超過28歲。隨著年齡增長，人的生育能力在不斷下降，此外，過晚懷孕，卵子質量下降，胚胎畸形的幾率增高。同時，也不利于及時發現問題，從而增加了治療難度。

好處

1、流產的機會少，只有2-3%;

2、有關母嬰健康的顧慮少，患妊娠綜合征如高血壓的機會也較少，嬰兒畸形率低。 20幾歲女性生產先天癡呆嬰兒的幾率也，大約是1/1500;

3、精力充沛，全天候護理嬰兒的能力也比較強。如果是20剛出頭就生孩子，將來要再生育孩子也無困難。