婚后，戀愛時的浪漫色彩，隨著登上婚姻的殿堂后的現實生活，而逐漸淡去。聰明的人，能很快明悉婚姻道路的艱難,更能相識生活會消耗愛情。俗話說：男怕入錯行,女怕嫁錯郎；選擇了什么樣的女人就等于選擇了什么樣的人生；男人何嘗不是“悍妻詬誶,真不若耳聾也!”。婚姻就是這樣，人活這一輩子,事實有什么是我們必須要的?真正需要的就是良好的心態和閑適的境界。只有家庭和睦,心態健康的人,才具備閑適的條件。那么,每對戀人、夫妻雙方、每個家庭，如何才能夠讓愛情天長地久、相伴白頭偕老、家庭美滿幸福呢？重中之重，“愛情保鮮”是夫妻白頭到老的根基：
一、夫妻之間要互相了解。
俗話說：“人熟為寶”。而人與人之間，最熟悉的莫過于夫妻。全面、深入、徹底的了解對方，不可能在婚前完全做到，當然也不會在婚后就能完成。因為人的思想總是隨著社會的發展、環境變遷而不斷變化。所以，夫妻之間的互相了解是一輩子的事情。
有的人比喻夫妻都應當把對方當作是一本書，用一生的精力去認真閱讀，這是很有道理的。越是有想讀懂對方的欲望和興趣，越能夠使夫妻的感情不斷加深，做到白頭到老。如果夫妻之間，僅是淺嘗輒止的了解對方，就以為自己已經把對方了解的一清二楚了，那是很難相守一輩子的遺憾。
二、夫妻之間要互相坦誠。
俗話說：“人心換人心”。而最該交換理解的人心，就是夫妻之心。夫妻每天都生活在一起，彼此很容易溝通。不該有任何隱瞞的觀點，更不該做任何不該做的事情。夫妻之間都要自覺的坦白自己的思想和行為，而不必擔心被對方懷疑或輕視。
夫妻之間最忌諱的就是互相欺騙。雖然有的時候是善意的謊言，但也要盡量減少，否則會引起對方的誤會。如果夫妻之間做不到坦誠相見，心心相印，那么分歧或矛盾就會愈演愈烈，到頭來會難以收拾。
三、夫妻之間要互相尊重。
俗話說：“尊重別人就是尊重自己”。而最該尊重的就是夫妻之間的互相尊重。既然婚前選擇了對方做自己的愛人，那么就必須認定對方是自己婚后的最好選擇。雖然人生有“三十而立”；““四十而不惑”；“五十知天命”...之說。有的人，也許結婚時，還不到法定結婚年齡，也許還不懂什么是真正的愛情，但是一輩子都要尊重對方，這是責無旁貸的。
圍城最容易被突破的缺口，就是瞧不起對方，第三者才有可乘之機。夫妻一旦缺乏了對對方的尊重，那么就很容易導致夫妻感情不和，造成家庭破裂。而要尊重對方，就必須多看到對方身上的優點，因為任何人都不可能十全十美，當然也絕不可能一無是處。所以，越是能看到對方的優點，越能尊重對方，就越能讓家庭和睦，夫妻白頭到老。
四、夫妻之間要互相諒解。
俗話說：“人非圣賢，孰能無過”。而最常犯錯誤的，莫過于夫妻之間了，這是因為夫妻天天在一起，誰有錯誤都會被對方第一個發現，或者說都是在對方身上所犯的錯。誰有了錯誤都不怕，怕的是對方不能容忍、不能諒解。既然是夫妻，已經共同生活在一起了，就必須用寬闊的胸懷去容納對方所犯的任何錯誤，給對方改正的機會。
不能諒解對方所犯的錯誤，其實是在自己的心底深處，有不想和對方白頭到老的思想。責任完全是在自己身上，對方的過錯只是自己的一個借口而已。“退一步，海闊天空；忍一時，風平浪靜”。只要有夫妻白頭到老的信念，才可能有諒解對方的實際行動。
五、夫妻之間要互相喜歡。
俗話說：“情人眼里出西施”。而最該成為情人的就是夫妻。無論歲月的滄桑，讓夫妻的容顏增添了多少皺紋，夫妻之間都要做到百看不厭，這是夫妻能否白頭到老的一個重要情感問題。
雖然喜歡一個人，不是單純在容貌上的喜歡。但是夫妻之間的喜歡，離不開賞心悅目。夫妻只有喜歡對方，愿意與對方在一起，彼此之間才會常有歡笑，白頭到老才是順其自然。
六、夫妻之間要互相幫助。
俗話說：“助人為樂”。而最該幫助或得到的幫助的，莫過于夫妻之間的互相幫助，這才是最需要的助人為樂。不能以為夫妻都是一家人了，都在一個鍋里吃飯，談不上互相幫助。
事實上，夫妻之間要互相幫助的事情，有許許多多...。有的夫妻，往往就是忽略了這一點，才使夫妻感情出現危機的。
婚姻的殿堂即是如此，夫妻都應當在生活中的每一件小事上做起，例如：早晨為對方倒好一杯茶水；晚上為對方準備好泡腳水；主動為對方量體溫、做按摩；主動做點家務活等等。看起來都是不足為奇的小事，但正是一輩子都有了這樣的互敬互愛，才會有夫妻的白頭偕老。
