前些天有個十分喜歡研究中醫的患者向我咨詢一個問題，想聽聽我的想法及意思！“孫大夫，網絡上流傳這樣一種說法：中醫認為，活著要相信自己身體的感覺；西醫認為，活著要關注自己身體的各項指標！中醫也認為，身體不難受，不疼痛，就別亂檢查，別沒事找事兒；西醫卻認為，沒事兒要經常去做做體檢，早發現、早治療！所以，就有'中醫讓你稀里糊涂地活著，西醫讓你明明白白地死去’的說法！你中醫臨床多年，你如何看待這種說法呢？”
我認為，以上說法的確有一定的道理！比如我們常會見到有這樣的現象，有的人本來活的好好的，到醫院體檢，檢查出某某癌，結果心里壓力大，沒過多久人就沒了；還有這樣的現象，本來身體很健康，到醫院體檢之后發現有高血壓，結果開始吃降壓藥，越吃越沒勁兒，疲勞，頭暈，可能這個人本身就是先天性高血壓，一降壓反而不適應了；還有這樣的現象，半年前體檢，身體一切健康，半年后再去體檢，發現癌癥晚期……許許多多現象說明，體檢并不是萬能的，特別是目前的體檢有很多問題的，比如很多腰痛，機器查不出原因，但腰確實痛怎么解釋？生氣了，一夜白頭發，機器能查得出原因嗎？
我作為中醫，并不反對大家去體檢，但建議大家如沒有特別的情況下，體檢一年不要超過一次。體檢對于預防疾病的作用很有限！如果身體有了不舒服，先治療，如效果不理想，再去做體檢幫助確診，然后再治療，這應該是個正確的思路。沒事兒就去做體檢，不僅傷身體，而且會給您增加不必要的負擔，精神上，金錢上都有！所以我一直奉勸那些害怕生病的人，最好不要經常體檢。體檢后若發現指標異常，往往心生恐懼，憂慮不安。豈不知心主神明，心為五臟六腑之大主，心中若害怕生病，這個意念反復加強，即會感召疾病，“病是會想出來的”！
當然，也有人反駁說，不去體檢是逃避，是對生命的不負責任——這個觀點有些過激了。不體檢并不表示啥也不做，相反，是積極養生，包括調節飲食、起居、情緒，積極運動，如果能做些這些，又何必拘泥于必需體檢呢？君不見，那些不體檢的人若偶爾罹患疾病時，他也一定是淡然安定的，他的病也一定是容易治療的，因為他“正氣存內”，自然“邪不可干”！
西醫體檢很看中各種指標數據，很多人也熱衷于對比各種指標或多次檢查的數據！其實我認為，大可不必！！你要明白：指標是死的，人是活的，人不能按指標生活。年年體檢，年年指標不同。今天這個指標不對，開始吃藥；明天又發現那個指標不對，又吃另一種藥；藥吃得越多，不對的指標越多。而且，我們發現，現在很多醫院的西醫幾乎已經不碰病人了，完全靠設備，完全靠人為確定的指標來解決問題。所以，即使體檢，指標只能是作為一個參考，我們更重要的是要相信自己的感覺。沒有什么不舒適的感覺，不建議做體檢，不僅傷身而且會增加恐慌感。人的老化不查也知道的。指標都是人為定制的，而人與人是有個體差異的。比如先天性的高血壓，如無不適，就不必理會，你非要去降壓到所謂的“正常范圍”是真正會得病的。身體如有了不適，要積極調理及治療而不是體檢看指標，身體舒適是目標，請相信自己身體的反應吧，對您而言它才是最智慧的！！
