我認為，人之所以生病，必是逆反了天地規(guī)律，而借天地之規(guī)律以治病，即是順勢。順勢治病，療效必高！古賢講“善戰(zhàn)者，求之于勢”，推之，善醫(yī)者，亦求之于勢。比如，今逢三伏天，天地之間陽氣最旺，凡阻塞內盛，或陽虛之人，即可借天地陽旺之勢以治病，或施艾灸，或用三伏貼，或用針刺，或服湯藥，趁勢而為，撥亂反正。 《素問?四時調神大論》曰：“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”，夏季為陽氣最盛之時，“天地氣交，萬物華實”，天地之氣相交，天陽下降，地氣上升，陰陽之氣相交最旺盛，為補充人體陽氣的最好時機，是陽虛患者的最佳治療時期。通俗講，就是利用自然界的陽氣，激發(fā)體內的陽氣，使它發(fā)揮最大的作用，調節(jié)人的身體，冬病夏治針對的主要是寒性疾病，就像鼻炎咽炎，還有就是咳喘也是比較多的，再就是消化系統(tǒng)的胃腸疾病，比方說慢性胃炎、萎縮性胃炎、結腸炎等等，這些都屬于虛寒性質的，一吃涼東西就肚子疼、拉肚子，類似這些虛寒性疾病夏季治療，效果是非常好的！ 三伏天陽光熱烈、暑氣蒸騰，大地像蓋上了一層蒸籠布，火熱的天氣里，徐徐微風便是最好的禮遇！此時節(jié)人是腠理最為疏松不密的時期，也是排出體內寒涼之氣的最佳時期，相反也是最容易受寒涼邪病的時期，如果這個時候不把體內寒氣逼出身體，到了秋季寒氣化熱，就會患肺病，伏天保養(yǎng)要喝熱湯，熱茶，把伏在身體里的寒邪之氣排出，這樣你才能秋不燥，冬不冷，使氣血不受寒冷之氣阻滯，夏養(yǎng)三伏排全身邪。曾有患者問：三伏天，是不是該補陽氣了？聽說要喝姜糖水，喝羊肉湯，那跟消暑飲品會沖突嗎？——從中醫(yī)來分析，這樣做最好！越是三伏天，越要養(yǎng)陽，要吃溫熱的食物，而不是吃冰涼的。比如，三伏天施灸；吃荔枝、龍眼；喝點白酒或黃酒，吃些生姜等等，這些都是養(yǎng)陽的。消暑解熱的飲品往往性寒涼，雖能暫時清暑，卻不可久服，否則會傷及陽氣。
三伏天離不開一個“潮”字：屋外如蒸籠，屋內的衣服、地板、墻壁摸著也是潮乎乎的，這些都屬于中醫(yī)所講的濕邪。中醫(yī)講的六淫外邪，就包括風、寒、暑、濕、燥、火等。而夏季寒邪及濕邪極為多見！寒邪和濕邪是兩種不同的邪氣，有區(qū)別，也有相似點。因為寒邪和濕邪都屬于陰邪，侵入人體可致病，但癥狀各異。寒氣大可使人體冰涼、麻木、僵直、疼痛等，濕氣大會造成沉麻、沉痛、活動受限等一系列“沉”的癥狀。“孫郎中”提醒：在炎熱多雨的夏季，一定要注意隨身攜帶雨具，不要淋雨。開空調時最好用上除濕功能，保持室內空氣達到適宜的濕度。
總之，三伏天要熱養(yǎng)生：吃熱的，喝熱的，熱水洗澡，熱水泡腳，這便是以熱除熱。相反，若貪圖涼快而吃喝洗澡都是冷的，最易傷損中陽，收斂衛(wèi)氣，便汗不得出，導致各種不適。況且，三伏天利用天熱而適當出汗，可以透出體內的郁熱，有利于健康。特別是那些平時畏寒肢冷，面色青白的人，可借三伏天時好好補一補陽氣！此時養(yǎng)生，需考慮機體陽氣的態(tài)勢，既可借天地之力以排汗祛邪，又需及時溫補中焦陽氣。由此總結，三伏天既是祛邪的大好時機，又可扶正以養(yǎng)生，借助“天勢”做五件事：一則針灸以扶陽通陽；二則運動出汗以排毒祛邪；三則辨證內服扶陽類中藥以“冬病夏治”；四則刺絡放血以祛瘀生新；五則根據(jù)患者需要選擇貼敷“三伏貼”以驅寒固本！
