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我一腳踏空，我就要飛起來了
或許你曾經過一段黑暗的時光，也許是因為學習、也許是因為工作、也許是因為感情或者其他，哪段時間里，你不停的問自己：我到底行不行？
也許你曾看到一個人突然在某一時間段里很少露出笑容，不再呼朋喚友喝酒、打牌，也不在朋友圈分享生活近況，甚至開始變得有些唯唯諾諾、小心翼翼。
談話間，你幾乎很少看到他發自內心的笑容，僅有的是不失禮貌的微笑，或者沉默。
而這段時間，常被人定義為：人生低谷。
什么是人生低谷？
也許是一無所有。
也許是心里的希望太少了。
也許是不被人理解，而自己，也快要撐不住了。
等等
處于這個階段的人可能不敢出門，不敢交朋友，不敢在人前大聲說話。
買東西只賣便宜的，而不是喜歡的，也不是貴的。
他們可能脾氣變得異常的好，甚至不敢生氣，就算生氣都要悄悄的在自己的房間，狠狠的錘兩下墻壁。
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我向下聽見你說這世界是空蕩蕩
正如古文《秦王使人謂安陵君》中秦王所說：“布衣之怒，亦免冠徒跣，以頭搶地耳。”
那些正在經歷那段人生低谷的人，就算是想要發怒，也只是狠狠的折磨自己，因為生氣、發怒也需要一點代價，而這點代價，他們卻也是負擔不起的。
也許你毫無察覺，偶爾調侃兩句，而對方的回答也不是曾經的放蕩不羈，而是卑微的迎合幾句，或默不作聲。
你不知道的是，可能在那天夜里，他躺在床上輾轉反側，難以入眠，而你白天那兩句調侃的話卻在他腦海里不斷的重復，就像你聽音樂的時候不小心點了單曲循環，卻再也點不了隨機播放一樣。
每一次的循環都會讓他感受到一分痛苦，每一分痛苦都會讓他再一次懷疑自己。
或許你從未經歷過，無法感同身受。這樣是最好的，希望你一輩子都不要經歷，因為太痛苦了。
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踩碎迷茫走過時光，睜開眼你就會聽到
所以，當你發現身邊有人突然一下子變得卑微的時候，請對他好一點，如果有可能，伸伸手，幫一幫。
如果無能為力，在有機會的時候，給他一個擁抱，輕輕說一聲：加油。
如果你正在經歷人生低谷，希望也能輕輕對自己說上一句：加油。
哪怕說這句話讓你覺得虛假無比，也請你至少表面上給自己一點動力，因為那可能是星星之火燎原的開始。
同樣的，希望你要相信，人生低谷不是一輩子，既然有人生低谷那就有人生巔峰。
哪怕是在低谷期間，每過一天，也都會往上高那么一分。
也請你相信，人的心理防御機制永遠都在，每個人都懂得趨利避害，這是本能。
而人類之所以經歷世事變遷，滄海桑田，依舊繁榮昌盛也正因如此。
所以，人的一生只會有一次低谷，而巔峰卻可以有很多次。
希望你多給自己一點希望，在暗夜無光的低谷里給自己一點動力。
終有一天，你會“浴火重生”，再次披星戴月，談笑風云。
而這時，你已是銅皮鐵骨，金剛不壞。
畢竟，越是黑暗，那說明越容易見到光。
越是寒冷，便越容易感受到溫暖。
晚安！
文章：匿名投稿
語音：山柳，讓我用聲音，陪伴你的每一個春夏秋冬，明天心理情感主播。
編輯：猹
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