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不知道大家有沒有留意過這種現(xiàn)象，當(dāng)你與自己的親密伴侶剛開始一段關(guān)系時(shí)，

你總會(huì)覺得對(duì)方哪里都很美好，他完全符合你的要求，簡直是為你量身定做的。

然而這種感覺維持不了太久，等新鮮感稍一退去，你對(duì)于他的評(píng)價(jià)就和以前截然不同，而這時(shí)候也就是我們的關(guān)系要面臨危機(jī)的時(shí)刻。

當(dāng)一段親密關(guān)系中出現(xiàn)指責(zé)、辯解、冷戰(zhàn)以及對(duì)對(duì)方的鄙視時(shí)，這段關(guān)系解體的可能性也會(huì)非常大。

那么，為什么我們會(huì)有這樣的變化呢？

其實(shí)究其根本你的戀人還是那個(gè)人，只不過你自己的心態(tài)變了，以前是“愛屋及烏”，是“情人眼里出西施”，

而如今滿眼都是這個(gè)人的種種缺點(diǎn)，他好像真的是個(gè)一無是處的人。

以前對(duì)你講話輕聲細(xì)語是溫柔細(xì)致，而現(xiàn)在你卻覺得對(duì)方不夠陽剛，沒有男人味；

以前對(duì)方收拾打扮一小時(shí)出門約會(huì)，你等的心情愉悅，而現(xiàn)在卻認(rèn)為對(duì)方?jīng)]事找事，耽誤你的寶貴時(shí)間·······

心態(tài)改變之后，我們總會(huì)不自覺雞蛋里挑骨頭，總要挑剔自己的伴侶不夠完美，卻忘了這世界上本就不存在“完美的人”。

如果長時(shí)間維持這樣的狀態(tài)，即便是再親密的關(guān)系，也總會(huì)有一天土崩瓦解。

針對(duì)這樣的問題，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)深入自己的內(nèi)心，學(xué)會(huì)真正從內(nèi)心轉(zhuǎn)變自己的認(rèn)知，

從而意識(shí)到所謂的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，只是我們看問題的角度變了。

我們真正需要做的，不僅僅是對(duì)于另一半的忍讓和包容，而是改變自己的認(rèn)知和心態(tài)，回到戀愛初期，善于發(fā)現(xiàn)另一半的優(yōu)點(diǎn)和長處。

改變自我心態(tài)，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)另一半的優(yōu)點(diǎn)，有利于兩個(gè)人關(guān)系的穩(wěn)定性和感受到幸福感。

可能有人會(huì)疑惑，這難道不是一種自欺欺人的障眼法？

其實(shí)并不能這么說，我們從小所學(xué)到的評(píng)價(jià)性教育，更多會(huì)教會(huì)我們盯著某些缺點(diǎn)和不足之處，

所以我們?cè)诿鎸?duì)另一半也會(huì)更多挑剔對(duì)方的缺點(diǎn)，并且要求對(duì)方改正某些自己認(rèn)為不正確的地方。

這樣的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)對(duì)我們的考試、成績是可以的，但是唯獨(dú)面對(duì)親密關(guān)系不能如此使用。

因?yàn)楫?dāng)我們與另一半越走越近，很難保有美感和想象空間，致使我們?nèi)菀装褜?duì)方的優(yōu)點(diǎn)當(dāng)作理所當(dāng)然，

而拿著放大鏡去尋找對(duì)方的缺點(diǎn)，長時(shí)間下去，無論與誰在一起生活，都會(huì)讓對(duì)方感覺窒息。

所以要相信所有的外部世界都是自己內(nèi)心投射出來的，你要相信你的另一半有某種特質(zhì)，也就更容易在對(duì)方身上發(fā)現(xiàn)這種特質(zhì)。

這樣對(duì)方的某種特質(zhì)也會(huì)被反復(fù)強(qiáng)化，從而真的具有這種特質(zhì)，最后我們都會(huì)成為對(duì)方眼中更好的自己。

具體可以常常寫對(duì)伴侶的欣賞日記。

每天都發(fā)現(xiàn)伴侶身上美好的地方，并且將這些優(yōu)點(diǎn)記錄下來，比如對(duì)方為你做了什么事等等。

用來提醒自己不要把對(duì)方的好當(dāng)作理所當(dāng)然，在記錄中重新找到當(dāng)初熱戀的感覺。

并且當(dāng)自己對(duì)對(duì)方表達(dá)期待與要求背后，要問問自己真的相信對(duì)方能做到嗎？

沒有高信任的高期待，只會(huì)成為捆綁對(duì)方的要求和命令，不利于兩性發(fā)展。

通過這些方式來進(jìn)一步改善我們的親密關(guān)系。