什么是游戲障礙？
游戲障礙，即通常所說的網絡游戲成癮。游戲障礙患者主要存在兩方面的問題：行為和心理。
行為方面，就是整天沉迷于網絡游戲，如果被迫停止使用網絡，就會產生嚴重的戒斷反應;
心理方面，主要表現為在情感、認知方面有偏差。因長期過度上網而對現實生活產生嚴重的不適應感，悲觀、沮喪、社交恐懼、容易緊張。如今，越來越多人沉迷于網絡游戲，游戲成癮成為一種社會現象。
2018年，世界衛生組織發布的《國際疾病分類》把這1現象稱為“游戲障礙”，列入"物質使用/成癮行為”章節，并頒布了診斷標準。也就是說，游戲成癮是一種病，是一種精神障礙。
“游戲障礙”是一種具有明顯臨床癥狀的綜合征，這些癥狀與反復玩游戲而導致的痛苦或干擾個人功能有關。
對患者在個人、家庭、社交、教育、職場或其他重要領域造成重大的損害，癥狀通常明顯持續1年以上。
不論是在電腦上或是手機上，網絡游戲幾乎成了人們打發空余時間的最佳活動。
游戲幾乎是人的本能。人們為了自身發展的需要，與時俱進的便是現代社會人們最熱衷的游戲。
不論是在電腦上或是手機上，網絡游戲幾乎成了人們打發空余時間的最佳活動。
長期沉溺游戲，重者導致孩子失去生命
這些游戲本身有許多積極意義，諸如宣泄精神壓力、獲得簡單的操作快樂、獲得成就感和代入體驗感等。并有一定的開發智力、培養注意力和反應能力。
但是，游戲也是一把雙刃劍。它在娛樂人們的同時，也不知不覺地讓人們沉迷于虛擬世界，迷失自我。
如果僅僅一天游戲，而后繼續正常地生活，或職業游戲家，都不能算是"游戲障礙”。
如果一個人在過去1年內，有著持續的失控性游戲行為，并使游戲成為生活中的主要部分，每天需花費越來越多的時間參與游戲，有可能患上“游戲障礙”。
對游戲存在強烈的心理渴求，不打游戲會出現戒斷癥狀，如煩躁、焦慮或悲傷，情緒不穩，甚至自傷、自殺、攻擊他人。
甚至為了打游戲，不能正常地學習、工作和生活，甚至對先前的愛好和娛樂失去興趣。最后，即便自己知道沉迷游戲的后果，也無法控制自己。這種情況基本上可判定為游戲障礙。
調查研究顯示，長時間無節制地玩網絡游戲對青少年的身心傷害是難以估量的。會導致青少年飲食無規律、近視、注意力下降、抵抗力下降，甚至產生幻想，易誘發各種生理、心理或精神疾病。
生理上，長時間玩游戲會導致植物神經紊亂，從而導致免疫功能降低，引發心血管疾病、腸胃神經功能病、緊張性頭痛、焦慮、憂郁等，甚至可能導致死亡。
專家們一致認為，游戲成癮是一種心理病理行為。因為游戲成癮的行為特征與吸毒成癮行為極為相似。
患者一旦停止游戲,便會出現渴望玩游戲的沖動和心理上的不適，如脾氣暴躁、生無可戀、精神恍惚....
一些孩子甚至常把自己幻想成游戲主角，活在虛擬的世界中，且模仿游戲的虛幻和暴力血腥的畫面，出現精神障礙。
近幾年，新聞也時有報道，如13歲學生因玩游戲被父親教訓后跳樓; 11歲女孩為買裝備盜刷10余萬元; 15歲少年狂打游戲8天8夜后，誘發腦梗險些喪命；某市連續發生幾起重大未成年人惡性犯罪案，均與孩子玩游戲有關....
游戲障礙形成的真正根源是什么?
玩網絡游戲的人千千萬萬，并不是每一個人都發展成游戲障礙。
諸多研究表明，根源在于家庭功能的失調對父母來說，往往比較容易忽視兩種家庭職能：感情交往職能和娛樂職能。而這兩種職能恰恰對良好的親子關系的建立起著關鍵的作用。
調查顯示，游戲成癮的成因和家庭關系密切相關，尤其是親子關系。而90%有網癮狀況的青少年來自家庭緊張的環境。他們在親子關系中受到的傷害大于鼓勵和關愛，于是將游戲作為心理補償。
在游戲中，孩子獲得了現實生活中得不到的精神上的基本需求。電子游戲帶給人安全、可控、公平、支持、激勵等，讓他們受尊重以及需要得到滿足。
現實生活中，他們是學習和生活的失敗者，而在游戲王國里卻是人人敬仰的大英雄，這讓他們獲得了成就感。
網友間相互照應、相互提攜、相互關愛也讓他們獲得歸屬感。這也是他們對現實的無望，對家庭教育和社會教育反抗失敗的一種補償。
如果在現實世界，青少年與家庭關系、同伴關系良好，且在現實生活中能獲得認同感和情感寄托，那么就算有時玩玩游戲，也大多不會上癮，更不會發展成游戲障礙。
如何幫孩子解除游戲障礙
在幫孩子解除游戲上癮的問題上，實際上就是糾正家庭關系的過程。很多父母往往不懂得反省自己教育方式存在的問題，只是一味地把所有問題推給未成年的孩子。
只會采用簡單粗暴的肉體懲罰，這只會導致孩子更叛逆。游戲障礙是嚴重的心理問題。
所以，患者需要進入正規的醫療機構，在專業醫生的指導下，配合心理治療等手段，循序漸進地、系統地矯正和治療。
與此同時，父母也是治療中很重要的一環。只有父母的教育方式與孩子的互動模式發生改變，建立健康的家庭情緒氛圍。
給孩子足夠的安全感、信任感和情感支撐，讓孩子感覺到現實生活的美好，在現實生活中獲得自尊和樂趣，他們才愿意戒斷游戲，回到現實生活當中來。如此，孩子的改變才能持之以恒，不再反復。
