人是有審視自己的能力的，但這個能力是需要不斷去實(shí)踐的，在實(shí)踐中不斷提升自己，否則可能會喪失這個能力，一旦喪失審視自己的能力，那也就失去了生命獲得幸福、平靜和從容的可能。
兒子，近期的兩件事情，我想把我的觀察和你聊聊，供你觀察審視自己和思考人生。
第一件，有一次我們正值晚餐時間，事發(fā)偶然，我突邀一位阿姨來家中小坐并一起晚餐。當(dāng)時你的神態(tài)表情和肢體動作都極為不悅和生氣，你低著頭扒拉著碗里的米飯往嘴里送，因緊張和不滿的情緒連桌上的菜也顧不上吃了，匆匆吃畢，就起身換鞋出門而去。
第二件，連著幾日在外值班的你回到家里，發(fā)現(xiàn)自己的房間在未被告知的情況下被爸媽改造了，看著自己暫時凌亂的房間，你的情緒幾乎是崩潰的，你很痛苦。
這兩件事，你的不適媽媽都感受到了，媽媽的心也很痛，我們母子連心，你的痛也痛在媽媽心里，但你于我不僅僅是痛，更有對你的愛，如何愛你？其中一點(diǎn)就是和你一起來透過現(xiàn)象和行為，去了解背后更深一些的東西，來更多的了解自己、審視自己、拓寬認(rèn)知，所以我要用文字來和你溝通交流，也是盡到做母親的責(zé)任。
其實(shí)你一直是一個審視自己的人。第一件事后，在外漸漸平復(fù)的你用微信跟媽媽和阿姨表達(dá)了歉意。第二件事，在爸爸耐心的陪伴和幫助一起整理房間的過程中撫平了你洶涌的情緒，你給爸媽用深情的九十度鞠躬道歉。可以說你是一個勇敢的孩子，敢于直面自己的問題，敢于承認(rèn)自己做得不好的地方；你也是一個情深的孩子，與爸媽無論什么事情，你都寧肯委屈自己也要全力去維護(hù)好家人的團(tuán)結(jié)。
兒子，審視自己很重要，但審視自己并不僅僅停留在評判自己在事件中的對錯，更重要的是審視自己的思維模式，審視自己的觀點(diǎn)信念，看見自己的慣性思維或固著的認(rèn)知，才有可能松動陳舊的觀點(diǎn)信念，從而調(diào)整自己，發(fā)生變化，讓自己的心智得到提升，避免再犯重復(fù)性的錯誤。其實(shí)有時也不是什么錯誤，就是情緒上頭，傷人傷己。也正因?yàn)槿绱耍覀兏獙徱曌约旱膬?nèi)在思維模式，觀察自己的起心動念，不傷害自己不傷害他人，利己利他。
很多事件，從形式上行為上看似乎不同，是不一樣的事件，但如果處理事件內(nèi)在的思維模式是一樣的，那就會陷在同一個坑里爬不出來，也就是會遭遇同樣的情緒困擾，表面上看是不同的事情，但讓自己不開心的、不滿意的、不放松的根源是一回事，所以只有透過現(xiàn)象、穿越事件往深層的思維中去審視、去觀察，才能藥到病除，不讓類似的問題折磨自己。
媽媽觀察到的，在這兩件事情上，有一個共同點(diǎn)就是沒有事先告知你，沒有和你商量，你沒有任何心理準(zhǔn)備，于你而言是突如其來，是你意想不到，不在你的控制范圍內(nèi)，所以你的腦回路一下子不知所措、無法適應(yīng)，所以那不受控制的情緒就涌上心頭，這是其一。其二，對變化的排斥，害怕變化。
你看這兩件事，雖然事情完全不同，但你的情緒反應(yīng)卻是差不多的，只是情緒的強(qiáng)弱不同，第二件更強(qiáng)烈一些。
這僅僅是從媽媽的角度去觀察看到的，如有誤解，請?jiān)彛阋部梢愿嬖V我，以便我們能夠更順暢的溝通交流。人與人之間難免會有誤解的時候，所以才更顯溝通交流的珍貴。
兒子，這個世界本就是不確定的、不可控的、變化無常的，在我們的人生里時常會遇到想象不到的時候，大的如災(zāi)難死亡，小的就如那兩件事，人生不如意事十之八九，我們要學(xué)會接受接納人生的不確定性和變化無常，這樣才會讓自己的人生能更通達(dá)更從容。這個世界也因?yàn)樽兓鲃硬懦尸F(xiàn)出繽紛多彩、趣味盎然，如果一成不變，豈不成了死水一潭、了無生趣。
另外，兒子，你看，這兩件出乎你意料的事情，其實(shí)過程和結(jié)果并沒有你想象中的那么糟糕和麻煩，第一件事中阿姨也深懂情理，為打擾到你而滿懷歉意讓我代為轉(zhuǎn)告你，媽媽相信你也感受到了阿姨的誠意，阿姨和媽媽之間的友情也因此在流淌在加深。第二件事中凌亂的房間在你動手勞動后也很快恢復(fù)了正常，房間也比以前干凈整潔和舒適，你還附帶著感受到了滿滿的父愛。兒子，你看，這些動人的收獲都來自于突如其來，來自于變化無常，所以我們有什么理由可以去抗拒不確性和變化無常呢，所有的變化中都可能帶著美好和芬芳。
《道德經(jīng)》說：“萬物負(fù)陰而抱陽。”每日的生活都有確定和不確定性，是同時存在的，我們不能只要確定的事情，我們不能只想要按部就班，什么事情都是在妥妥的進(jìn)行，而忘了其實(shí)這個世界還有一個面目就是變化無常的，甚至逃避不確定性的存在，害怕變化無常。更何況逃避害怕也沒有用，不因?yàn)樘颖芎ε履遣淮_定性、那變化無常就不存在了、就消失不見了，而逃避害怕不僅不能解決問題，反而是一種自我折磨的內(nèi)耗。不確定性、變化無常本就是我們生命的組成部分，是和我們同生共死的，拒絕人生的不確定性，抗拒人生的變化無常，無疑就是拒絕生命的活力和創(chuàng)造力，無疑就是拒絕心智的成長。
兒子，如有不妥，請諒解，也歡迎一起探討，只為我們的家朝著幸福平靜包容成長而出發(fā)。
