【#我的精神偶像王陽明# 陽明先生的一句話，解決了我90%的內耗】陽明先生說：“讀書作文安能累人？人自累于得失耳。” 讀書作文，怎么能牽累人呢？人其實是被自己的計較得失牽累了。這句話道出了人之所以活得累的根本原因——精神內耗。這內耗來自于內心對得失的計較。怎么應對？陽明先生告訴我們，只有心靈提升到一定境界，才不會給心造成牽累；即使有了牽累，也容易察覺并忽略。#王陽明教我應對精神內耗#
陽明先生說：“圣人之心如明鏡，只是一個明，則隨感而應，無物不照，未有已往之形尚在，未照之形先具者。” 圣人的心就像明鏡，清清白白，任何事物來了都能照見，等他們去了也不留下任何痕跡。心如明鏡，更易觀照物我，看清問題本質，從容應對變化。
陽明先生說：“唯有真己，方能克己，方能成己。” 只有放下外界芬紛擾，深刻了解自己想做什么，該做什么，我們才能獲得心靈上的平靜。
陽明先生生：“吾性自足，不假求外。” 一個人如果總是執著于向外求，那么，很可能讓自己疲于奔命，最終卻無濟于事；真正聰明的人，懂得向內求，去探索自己、認識自己，所以他們往往更容易過上自己所期待的生活。
“此心光明，亦復何言？”王陽明臨終說了這八個字。這句話既是一種人生態度，也是一個人生故事。這八個字，如萬古長夜中的一道光，照進了我們每個人的內心。天地之大，萬無浮塵，我們終究可以依靠的是什么呢？也許，唯有本心，方能始終吧。#貴州治好了我的精神內耗# @貴州省文化和旅游廳 @貴陽市文化和旅游局
