星標我，別走丟！
無意中得知一個朋友，跟大學的男友結婚兩年后，因種種生活瑣碎拉扯，最終離婚了。離婚后才發現自己原來得了抑郁癥，后來接受治療，如今病情在控制范圍內。獨居的生活過得并非勵志，只是吃力地努力著，又時常沉默而晦暗。
談及這個話題時，大家都有點沉重，唯有不禁感慨：“知道生活里每個人都不容易地努力活著，只是不知為何有人總能大致順遂，而有人竟是這般境地。”
總會有人在黑暗里伸來援手，或是來自家人的疼愛和庇護，同學朋友的安撫和鼓勵，以及專業醫生的救治。這些是維系我們日常生活狀態的重要關系。或者說，人本孤苦，所以習得了抱團取暖的技能。
這些援助是火花，火花足夠亮時，就能夠在寒冬點燃炭盆，溫暖在冰冷黑暗中的人。但炭始終藏著在自己身上。無論能獲得何種指引，最后能從漩渦里清醒著走出來的，全憑自己。
沒有別的人能成為自己大雪里的那盆炭，這是成年人孤獨的第一課。
作為一個成年人，我們逐漸懂得了生命的無常，以及許多無法預測的苦難，深知活著的不易。知道這個世界隨時都有人在艱難求生、有人在遭受苦難、有人正在死去。我們是旁觀者也是當事者，每個人都有自己的劫數在經歷，誰也不能替誰受過。
生命的深刻不在于聽過幾個他人的故事而感嘆，而是自己親歷的每場沉淪與救贖。我們看小說看電影，里面塑造出了許多活生生人物和故事，常會令人潸然淚下，而真正觸動我們的不是感同身受的遭遇與形形色色的情感，而是生命強大的共鳴，那關于人的課題，真正的悲喜。
以及，悲喜自渡的真相。
小時候我們常常被教育說：“快樂與人分享就是兩份快樂,痛苦與人分享則是半個痛苦。”現在看來，這僅是一個美好的祝愿和遙遠的憧憬。
有人愿意共同承擔苦難，或是有人來安慰和指引，只是減輕一些情緒上的消極，而真正的痛苦和悲傷，是無法靠著別人的承擔來分散掉的，即便身邊圍繞著很多朋友和家人，但有人仍舊遭受著心理和精神危機的挫磨。
喜悅也是如此。
一是，作為成年人，我們從各種人生的無常和生活的磨難中，已習慣了麻木、淡漠、理智、警惕，并從這些里面逐漸生成保護自我的鎧甲。我們習慣把別人遞過來的種種情緒進行過濾，包括快樂、興奮、感動這些東西。
你大可捫心自問，這個世界上，你真正打從心里會替別人的喜悅而高興的人有幾個，除了家人和真正的朋友外，還有誰？
