健康是我們擁有的基本權利，是我們最寶貴的人生財富，它涵蓋包括擁有一個強健的體魄，和充滿陽光正能量的美好心靈，而我們更多強調的是人的最基本的權利——身體上的健康。
健康是幸福生活的基礎，是人生旅途的指南，是生命體驗的最佳狀態；健康是身心的愉悅和完美，是生理機能的和諧與統一，是自我價值實現的保證和底限，是貫穿于我們人生的第一要素，是完美生命的最重要體現。
健康是令人羨慕的財富和資本，是生活快樂幸福的保證和源泉。生病了，才會感到健康的重要；難受了，才會覺得沒有健康是多么的艱難。身體是立世的依靠，是生命的托付，是奮斗的本錢，常常勸慰別人注意身體，每每告誡自己注重健康，可我們總在透支著身體，總是忽視著健康。
沒有一個健康的體魄，什么都無從談起；沒有一種旺盛的精力，什么也無從做起。人，沒有任何東西比自己的身體更珍貴，沒有任何事情比健康的身體更重要。有了健康的身體，才會有輕盈良好的狀態；才會有充足充沛的體力；才可以和所愛的人風雨兼程，踏歌遠行；才可以和至親的人親情歡聚，盡享天倫之樂；才可以無慮的享受家的溫情；才可以輕松的讓自己走的更遠。
有了健康，你的世界才會充滿陽光，歡欣溫暖；有了健康，你的生活才會幸福和諧，快樂歡顏；有了健康，你的人生才會更加輝煌，嫣然璀璨。
健康不是一切，但沒有健康便沒有一切；健康不是全部，但沒有健康一切都是空談；健康雖然換不來所有，但失去健康所有都和你無緣。只有擁有健康，才能擁有一切；只有擁有健康，才能擁有真正自我；只有擁有健康，才能豐盈人生經歷，攬盡人生繁華。
我們要善待自己的身體，要呵護自己的健康，要合理安排自己的日常起居，善待自己的身心健康。生命誠可貴，身體最重要，漫漫人生路，健康不能少。請珍愛生命，善待自己，珍惜身體，珍視健康。（文/蘭心蕙質 ）
