其實我們都是普通人，不要覺得自己不夠優秀，因為別人不經意的舉動郁悶很久，過度追求完美壓得自己喘不過氣......陷入“精神內耗”的人，常把自己困在思緒中，而很少落到行動上。你的時間和精力有限，請少點內耗，多些勇敢的行動。愿你內心強大，成為更好的自己。
別太在意他人看法：我們無法左右別人的想法走好自己的路就不要過度敏感別瞎揣測想得太多只會讓你越來越疲憊。你要明白，生活說到底，是取悅自己的過程。學會放下對別人的關注和期待，把時間和愛留給自己。學會將生活的重心轉移到自己身上，你才能活出最閃耀的人生。
接納真實的自己：認清自己的優缺點誠實坦率地對待自己，人活一世，難免有遺憾的時候。一時的反思可以推動我們進步，長久的懊悔只會令我們步履維艱。你要相信，人生沒有白走的路。昨日失去的，明日必以另一種方式補償你。與其沉湎于不能改變的過去，不如坦然放下。
與過去和解：不要因為過去的遺憾影響到你珍貴的當下。這個世界，不可能什么事情都如你所愿。與其在苛求完美的路上讓自己精疲力竭，不如放松下來，給生活留一點缺口。保留那份遺憾，人生也許不夠完美，卻能變得更加完整。
釋放負面情緒：別什么都藏在心里釋放陰霾才能容納更多陽光。有時候就在于放空。不要思慮過多，更不要自尋煩惱。當你用一顆簡單的心去看待世界，你才能在紛繁人世中享受到歲月靜好的幸福。
多一些行動力：別等所謂合適的時機立刻行動就是最好的開始。今日事，今日畢，永遠不要把問題拖到明天再處理。當你培養了自己的行動力，那些讓你不安和煩躁的問題，就會逐一消解。不拖延、不等待、不逃避，想要的生活才會奔你而來。
別過度追求完美：對自己太嚴苛會壓得你喘不過氣來。真正優秀的人，在困難來臨時，不會將自己置身于頹廢和悲觀的情緒之中。一味沉溺于負面的情緒，改變不了現狀。用積極的心態去面對風雨，保持微笑，凡事看淡，好運才會與你不期而遇。
別給自己設限:克服對未知的恐懼不需要等到萬事俱備再去嘗試。反復猶豫放棄腦海中左右搖擺的想法，扔掉心里徘徊不定的計劃。趁著年輕，趁著還有夢，大膽去追逐，放肆地去折騰。很多事情，成也好，敗也罷，只要你勇敢地邁出了第一步，相信一定能收獲意想不到的驚喜。
保持心胸開闊該看開的要看開該放下的要放下。一生不過3萬天，一天不過24小時，一味地給自己設限，就注定畫地為牢。不妨勇敢一點，大膽沖破禁錮自己的牢籠，打破那些“不可能”。當你突破了條條框框的限制，你才能看到更大的世界，享受不一樣的人生。
努力搞錢，錢夠了自然沒什么可煩惱擔憂的了。
