歇歇眼，聽輕松
說到幸福，突然之間就會想起趙傳的那首歌，《我是一只小小鳥》，“幸福是否只是一種傳說我永遠都找不到？”趙傳的聲音，聲嘶力竭，讓人感到尋覓幸福的希望渺茫，迷惘的感覺。?
前幾年到處在談論全國人民的幸福指數，好些人都在問你幸福嗎你幸福嗎你真的不幸福嗎？總是這么問著。好些人在做著各種各樣的努力追求幸福，奮斗終生的目標就是為了幸福。
但其實，幸福并不應該被作為一種目標去爭取，而應當是對已經擁有的事物感到滿足的一種狀態(tài)。學會內心的心理調適，無論處于何種境況下，你都能感覺到當下的快樂和幸福。?
每天和大家分享自己的心得體會，分享自己活在當下的快樂心態(tài)。只要朋友們能夠感到有所幫助，就感覺很幸福。
幸福并不是你想要的，而是你所擁有的。它是發(fā)自內心的一種感受。幸福不是一種成功的目標，可以讓你去追求，而是一種活在當下的現實狀態(tài)當中，時時刻刻都可以存在的，溢滿你內心的感受。?
在禪宗中，追求得越多，越是種累贅，越不會快樂。真正的快樂是眼前所擁有的一切。這也讓我們回歸自己內心、回歸當下。真正的快樂就是當下所擁有的這一切。?
每一刻都讓自己能夠敞開心懷，能夠讓自己更加敏銳地捕捉生活當中的閃亮點、樂觀向上的一面。能時常感知到快樂，這就是幸福。甚至在做一些十分困難的工作的時候，如果帶著快樂的心態(tài)去完成，快樂地做困難之事，你也同樣處于幸福的、快樂的狀態(tài)之中。?
今天你幸福了嗎？好好問問自己。不要總以為一定要擁有各種物質、要到達某種成就，才能感到幸福。那樣的幸福，其實不是真正意義上的。對現實所擁有的狀態(tài)而能夠時刻感到快樂，那才是真正的幸福。?
饒慶松
大成律師事務所合伙人，大成深圳家庭財富法律團隊領頭人、最高院第一巡回庭優(yōu)秀志愿律師、深圳大鵬戶外運動管理條例草案立法小組成員、前海自貿區(qū)法律匯編翻譯工作組成員。熱愛游泳及鐵人三項運動，三次橫渡瓊州海峽，2016年作為第一名女子挑戰(zhàn)雙程橫渡瓊州海峽，徹夜橫渡堅持19小時12分鐘，游泳距離近50公里。公開出版物有《橫渡，不一樣的人生》。
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