一般情況下，女性在站立時，子宮的正常位置位于骨盆中央。女性子宮靠子宮韌帶的牽拉作用維持正常的位置。當支撐子宮的組織受損傷或薄弱時，子宮體沿陰道下降，宮頸外口脫出于坐骨棘水平以下，嚴重時甚至全部從陰道口脫出，稱為子宮脫垂。子宮脫垂多發生在產后，又有“產腸不收”、“子腸不收”之稱。子宮脫垂為多產及老年女性的常見多發疾病。
低齡化。
子宮穴、氣海穴、足三里穴、關元穴、三陰交穴、神闕穴。
艾灸方法
步驟1
溫和灸足三里穴，每次灸15分鐘。
步驟2
溫和灸三陰交穴，每次灸15分鐘。
步驟3
用艾灸盒灸子宮穴、氣海穴、關元穴，每穴灸15分鐘。
步驟4
用艾灸盒灸神闕穴，每穴灸15分鐘。
溫馨提示
子宮脫垂患者適合多吃富含高蛋白的食物。由于營養物質在湯汁中容易被人體吸收，最好將這類高蛋白食物制成羹湯食用。
作者：養生祛百病編委會
