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       茯苓桂枝白術甘草湯:

       茯苓40克 桂枝30克 白術20克 炙甘草20克.

       這是一天的量，一次煎好后分早中晚三次服下。

       這個方子妙就妙在它符合養生的最高境界“一陰一陽謂之道”。方中的配伍非常精妙，有陰有陽，有升有降，有浮有 沉，有補有泄，可謂天衣無縫也。