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2022.06.12 遼寧
蘑菇營養豐富,還存在除了酸甜苦辣咸以外的第六種味道——鮮。當它們與其它食品一同烹飪時,風味極佳,是很好的“鮮味補給”。常吃蘑菇有助心臟健康,并能增強免疫力。
蘑菇洗凈用手撕成小塊
肉切成小片,蔥姜和香菜準備好(用的熟肉,也可以用生的五花肉)
鍋內放油,開大火爆香蔥姜后加入肉片翻炒
翻炒至肉片出油微黃時倒入黃醬拌勻
倒入蘑菇翻炒片刻后蓋鍋蓋
看到鍋內出水后加入醬油和少許五香粉拌勻后轉小火慢燉
碗中加入玉米淀粉和清水混合均勻
燉至湯汁濃稠后加入水淀粉勾芡煮開,同時加鹽調味即可
盛入盤中撒上香菜即可
鮮蘑菇炒后會出水,不用另外添加水
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