下班去朋友家串門,進門就聽見垃圾桶“咚咚”直響,她正在丟掉放壞的杏鮑菇。
飯飯就納悶兒了,這么好吃的菜,居然放壞都不做?
看我滿眼疑惑,她急忙解釋,自己不太會燒杏鮑菇,所以一直沒做。
這玩意,隨便一拌都巨香,作為杏鮑菇的忠粉,看它被這樣對待,我真的會心疼~
杏鮑菇菌肉肥厚,質地脆嫩,植物蛋白含量高達25%,含多種氨基酸和多糖,營養十分豐富。
今天我就用它來解鎖一道新菜——杏鮑菇牛肉粒。
牛肉腌的滑嫩,先炸后燜,吃起來酥中帶嫩,口感超棒,醬汁充分滲入到杏鮑菇之中,醇厚脆爽,好吃不膩,用這菜拌面或者拌飯都巨香。
做法很簡單,趕緊把家里閑置的杏鮑菇安排上吧!
牛里脊、杏鮑菇、洋蔥
青紅黃彩椒、意面
腌料:
鹽、黑胡椒、土豆淀粉
雞蛋、紅燒醬油、清水
黑椒汁:
黑胡椒、生抽、紅燒醬油
蠔油、糖、鹽、水、油、淀粉
最近又發現的牛肉超滑嫩的做法,新鮮牛里脊切成小塊,用牛排就更方便。
切好的牛肉里,加水泡出血水,抓一抓牛肉吃起來就更水嫩。
然后加左手邊的調料腌個20分鐘,淀粉的話要放土豆淀粉,待會炒出來外表就有一層透明的外皮,更滑嫩。
杏鮑菇也切成小塊。
炒牛肉鍋里油要稍微多一點,成半煎半炸的狀態,這樣的牛肉就是外焦里嫩的,別提有多香了!怕胖就用少油來煎~
再來調個黑椒汁,待會就不會手忙腳亂的去找調料了~
另起鍋下洋蔥彩椒和杏鮑菇。
炒至斷生后,就放炒好的牛肉和黑椒汁,攪拌均勻就可以開吃了。
黑胡椒和牛肉真是絕配,再加上鮮美的杏鮑菇,分分鐘光盤的節奏。
我都是直接加份意面,就是黑椒牛肉意面。
醬汁濃郁,比西餐廳的還要好吃!
滑嫩的牛肉配上吸滿湯汁的杏鮑菇,這就是快樂和幸福的味道啊!