中秋將至,精選10道菜分享給大家,選幾道上桌家里大人孩子都喜歡。(上期)
西蘭花蝦仁
材料:西蘭花1朵、蝦仁150g、胡蘿卜半根、大蒜2瓣、醬油適量、料酒、胡椒粉、糖、鹽和油少許。
練習:
1.先把蝦處理一下,蝦加胡椒粉,料酒,醬油腌制一會兒。
2.然后將西蘭花和胡蘿卜洗凈并切好。將西蘭花放入鍋中焯一下,撈出備用。
3.鍋里燒熱油,放入蒜末爆香,放入蝦仁翻炒變色,再放入胡蘿卜翻炒。然后炒熟西蘭花,加鹽和糖調味,翻炒均勻。
洋蔥炒豬肝
食品
蔥、豬肝、青椒、油、鹽、醬油、料酒、白糖、雞精、淀粉、水淀粉、蔥、姜。
工作方法
1.豬肝洗凈切片,加入醬油、糖、料酒、淀粉拌勻,洋蔥去皮切片,青椒去籽,菱角切片。
2.炒鍋倒油炒香蔥和姜,倒入豬肝翻炒至豬肝變得緊實變色。
3.倒入洋蔥翻炒,加入醬油,少許鹽和糖。
4.倒入青椒豬肝繼續翻炒,倒入水淀粉,翻炒均勻后關火。
土豆燉排骨
食材:土豆、鮮排骨、姜、料酒、花椒、香葉、桂皮、八角、醬油、冰糖、小蔥。
練習:
(1)土豆洗凈去皮切塊,新鮮排骨洗凈切塊,生姜洗凈去皮切片,小蔥切蔥花備用。
(2)將鍋內排骨放入冷水中,加入料酒和姜,焯片刻,撈出,沖洗干凈,瀝干備用。
(3)鍋內熱油中放入適量姜、花椒、香葉、桂皮、八角翻炒至香。
(4)將排骨翻炒片刻,加入適量生抽、老抽、冰糖,在食材上淋上適量水。
(5)蓋上鍋蓋,小火燉30分鐘左右,至排骨軟爛。
(6)放入土豆,加少許鹽調味,蓋上鍋蓋繼續燉一會,待土豆軟糯,關火出鍋。
(7)撒上少許蔥花。排骨軟爛無骨,土豆軟糯可口。大人小孩都喜歡吃!
豆腐干炒豬肉
材料:豆腐干150克,五花肉80克,泡椒4個,蒜苗1根,鹽1/2茶匙,蒜2瓣,醬油1茶匙,白糖1/3茶匙,植物油1湯匙。
練習:
1.五花肉干切片,五花肉切片,紅辣椒蘸圈,蒜苗洗凈切段,大蒜去皮切片。
2.移開油鍋,放入五花肉,炸至出油。
3.加入干香菜和蒜片,炒至干香菜表面微黃。
4.加入紅椒、鹽和糖,翻炒兩分鐘(如果此時感覺太干,可以加一點水燉一下)。
5.加入蒜苗,加入醬油,攪拌均勻,出鍋。
金針菇雞蛋湯
材料:金針菇1個、番茄1個、雞蛋2個、水3碗、淀粉少許、鹽1茶匙、醋適量、香油滴、蔥1根、香菜1根。
工作方法
1.將蛋液攪拌均勻,洋蔥切成小顆粒。
2.熱鍋燒熱油,倒入西紅柿丁翻炒1分鐘,然后加水燒開。
3.煮沸后,倒入金針菇和醋,煮沸。倒入淀粉水勾芡,然后舀雞蛋澆在面湯上。
4.關火,撒上香菜、蔥花、鹽拌勻。
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