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春天太短暫，一秒就入了夏，對于酷暑，人們更多地選擇了待在室內吹空調，于是感冒又高發了。對于感冒，雖然我們不能制服它，但我們還是有預防和緩解癥狀的辦法，在又一個感冒多發季來臨之時，一些對付感冒的方法，我們可以收藏一下。

病癥分類

首先我們先了解下感冒的區分，中醫認為，感冒分為風寒感冒和風熱感冒。

風寒感冒 多是由于風寒之邪外襲、肺氣失宣所致，也就是我們常說的因風吹受涼而引起的感冒，多發生在秋冬季節。其癥狀可見患者怕冷、喜歡唱熱飲、發熱較輕、無汗、頭痛、渾身酸痛、鼻塞、流清涕、咳嗽、吐稀白痰等。如若感冒患者有以上這些癥狀，在治療上應以辛溫解表為主。

風熱感冒 多是由于外界風熱之邪侵犯人體表皮，進入肺部，引起肺氣失和所致，多發生在夏秋之際。其癥狀表現為發熱重、怕風怕冷、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞流黃涕、口渴喜飲等。如若感冒患者有以上這些癥狀，在治療上應以辛涼解表為主。

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生姜蔥白水

材料：蔥白4段，生姜5片。

做法：把蔥白、生姜一起放入鍋中，加適量清水，煎煮10-20分鐘，當茶飲用數次。

生姜蔥白水是我們身邊很常見的民間治療感冒的小偏方，蔥白、生姜都有散寒發汗、解表祛風的作用，非常適宜風寒感冒的患者使用。生姜、蔥白對于老百姓來說都是再熟悉不過的食材了，幾乎每個家庭生活中都會經常用到它們，所以在這個偏方制作中取得材料非常容易，幾乎不費任何周折就可實現。

《本草綱目》載：“蔥，所治之癥，多屬太陰、陽明，皆取其發散通氣之功。通氣故能解毒及理血玻氣者，血之帥也，氣通則血活矣。”作為解表備用藥，蔥白和生姜是首選，適用于風寒表證，風寒咳嗽。 蔥白主要針對風寒感冒療效比較明顯。

老中醫叮囑

感冒，是生活中的常見的病癥。很多人感冒之后，就吃點感冒藥對付。殊不知，不同的感冒類型引起的感冒癥狀各不相同，治療方法也不盡相同。根據不同的感冒類型，治療一定需對癥下藥，食療也是治療感冒的好方法！