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炎熱夏季少不了的爽口下飯菜-正宗韓式即食辣白菜


天氣實在太熱了, 真是沒有胃口, 不如做點兒冷面吃, 做冷面少不了辣白菜, 今天和大家分享一道正宗的韓國即食辣白菜,就是拌好就可以吃的, 不需要發酵好多天, 因為和韓國大媽學的, 所以很正宗了, 真的超好吃, 喜歡的可以試試看。





韓國辣白菜夏天吃會特備舒服,如果你沒胃口的時候,吃一些會非常開胃。今天介紹的是即食辣白菜的做法,就是拌完就可以吃的,不需要發酵腌制。這種即食辣白菜正宗的韓國做法需要用到發酵鳳尾魚醬,這個在國內我們是比較難買到的,除非朝鮮族哪里可以買到,所以我們就用大醬,鳳尾魚干和水來自己煮,制作好的味道一樣好吃,區別不是很大。鳳尾魚干我們在網上就很容易買到。



辣白菜(朝鮮語:kimchi)是一種朝鮮半島的風俗發酵美食,特點是辣,脆、酸、甜,色白帶紅,四季皆宜。通常和米飯一起食用。

白菜含有豐富的粗纖維,不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動,促進大便排泄,幫助消化的功能。對預防腸癌有良好作用。

辣白菜有朝鮮辣醬的獨特味道,也有白菜本身的清脆,吃起來很爽口。辣白菜是一種發酵食品。辣白菜用魚醬、辣椒、蒜等作料配制而成,它不但、是、辣、脆、酸、甜、味美、爽口,而且具有豐富的營養,是朝鮮族餐桌上不可缺少的主要開胃菜。(以上信息來源于網絡)




具體制作方法





  1. 白菜洗干凈中間對切開,白菜心直接掰開就可以,大的葉子斜刀切,放入大盆里,加入1大匙鹽,攪拌均勻,腌制30分鐘



2.鍋中加入味增或者大醬,加入鳳尾魚干和清水,最后加入米粉或者面粉,小火煮到粘稠


3.煮好醬汁過濾放涼備用




4.洋蔥,大蒜,姜搗碎備用



5.放涼的醬里加入韓國辣椒粉



6.加入搗碎的洋蔥和姜蒜,加入魚露,攪拌均勻備用



7.白菜腌好用清水反復清洗2-3次,之后控干水分別用


8.胡蘿卜切絲,蔥切段,放入控干好的白菜



9.倒入調好的醬料


10.帶上食物手套,充分翻拌均勻



11.拌好的辣白菜馬上就可以吃了,如果吃不了的放入密封盒冰箱冷藏保存就可以了




非常爽脆可口的辣白菜,搭配米飯,面條,饅頭都會非常好吃,炎炎夏日,這種美食最清涼解暑。



TIPS:

  1. 白菜要腌制30分鐘,不要切的太小

  2. 鳳尾魚醬可以自己熬制,如果你能買到發酵的鳳尾魚醬更好

  3. 辣椒粉一定要選擇韓國辣椒粉

  4. 配菜可以搭配胡蘿卜,小蔥,韭菜都可以

  5. 調制的醬料最重要,魚露也非常重要

  6. 制作好的辣白菜可以馬上吃,吃不完的放入冰箱冷藏保存。


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