圖形 王若靜 制 華龍網訊 “還有幾天就要開學了，作業都還沒有完成，孩子還天天熬夜看電視打游戲，開學了怎么學得進去？”一想到開學在即，近幾天，南岸區的喻女士一直在擔心。昨天，記者調查發現，看電視、上網仍是很多中小學生假期的主要消遣方式，臨近開學仍玩得樂此不疲。專家建議，家長應科學的幫助孩子調整心態，做好開學前的過渡，迎接新學期的學習生活。 家長：孩子假期看電視養成習慣 “就快開學了，老師布置的作業都還沒做完，還是天天守著電視看，多說他幾句還嫌煩！”喻女士說，兒子已經上高二了，下學期就將進入高三了，現在正是學習的關鍵時刻，但從兒子的身上看不到一點緊迫感。由于上學期期末考試成績較為理想，她對兒子的假期生活并沒有做太大干預，看電視、玩游戲就成了兒子主要的活動，經常看到深夜還不睡，早上又總是賴床不起。 “假期里想著讓他放松一下，哪知道他竟養成了習慣！”喻女士抱怨，眼看要開學了，到了早上9點過，她強行叫醒兒子起床，讓他完成作業、看書復習。“但是他根本坐不住，在書桌前頂多坐上一個小時，又坐到電腦前面去了，要么看電視要么打游戲。” 眼下，像喻女士一樣為此煩惱的家長不在少數。家住大渡口錦天康都的周女士無奈地說，除了完成作業的時間，兒子就呆在家看電視打游戲，連吃飯都要三番五次的喊。 調查：看電視成孩子主要消遣方式 對于即將結束的寒假，孩子們都是怎樣度過的呢？記者昨日隨機調查了10名中小學生發現，看電視、上網、串門……仍然是孩子們這個假期的主要消遣方式，雖然他們沒有給自己具體的統計時間，大部分中小學生每天看電視超過3個小時。 大渡口區實驗小學五年級學生小涵說，假期她幾乎就是看電視、看電影、逛街、溜冰，最近幾天在家里主要是看電視。“平時在學校上課感覺每根神經都繃得緊緊的，假期主要就是上網打游戲、看電視放松一下。”周女士的兒子小王坦言。“一天除了上網、看電視，其它也沒有什么好玩的！”家住江北五洲新村的高一男生劉杰說，就算是走親戚，也只有看電視玩。 支招：給孩子收心 不宜過分施壓 “很多家長覺得，春節期間讓孩子玩'瘋’了，開學前一周左右，就強迫他們每天看書學習，或者給他們定標準、立目標，借此讓他們放松的神經再緊張起來。其實，開學前采取過分施壓的方式來'收心’是不恰當的。”巴蜀小學三年級班主任田冰冰老師分析說，孩子經過假期的休息，很多方面都處于松弛狀態，如果突然給他們過多壓力很容易導致孩子出現情緒低落、萎靡不振的現象，更有甚者出現抵觸情緒，對開學產生恐懼心理。 田老師建議，開學前，家長不妨為孩子做做心理調整，給孩子科學“收心”。先將孩子睡覺和起床時間逐漸前移直至恢復正常的作息制度，正面引導孩子正確對待開學。同時，在開學前一周家長應盡量少安排或不安排走親訪友或娛樂活動，讓孩子的心靜下來。此外，可以適當的為開學營造氛圍，幫助孩子減少看電視時間。田老師說，比如，可以鼓勵孩子制定新學年學習計劃，但要避免反復“嘮叨”；比如準備好開學前的學習物品，在孩子有要求或有意愿的前提下，陪孩子去書店看一看，感受書香味，買點對孩子有益的書，如文學作品、學習參考書等，這樣對孩子適應新學期的生活大有益處。(華龍網-重慶商報記者 秦健)（華龍網）
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