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#菲比熱蔡# 絲瓜蝦烙

國慶回家的時候舅舅做了這款,??

哇哦!好好吃!

外脆里糯,蝦肉很足,

一口下去都是滿足感!

我也要搞起!

這道的靈魂在于暖糯有水分的絲瓜,

以及Q彈新鮮的蝦肉!

材料

蝦、絲瓜、雞蛋、紅薯淀粉、魚露、胡椒粉

  • 蝦洗干凈、擦干,剝殼并且去掉蝦腸蝦線,切成粒(蝦先凍一下比較好剝殼,但是不要凍到硬住??蝦仁不要切太小哈,這樣口感才更好!)

  • 絲瓜去皮切小條(非要問就是5、6毫米寬度,3、4厘米長度??)

  • 把絲瓜、蝦仁、紅薯淀粉混在一起,大概的比例是300g絲瓜 + 200g蝦仁 + 80g紅薯淀粉 + 60g水,加入一點點魚露和胡椒粉,攪拌成糊糊(水量的多少取決于你食材的水分,所以盡量擦干再按照這個比例)

  • 鍋燒熱倒入油,把糊糊倒進去、攤平,中小火慢煎

  • 大概1-2分鐘左右,輕輕晃鍋,如果整個烙可以輕松挪動不沾,這個時候倒入雞蛋液,輕晃讓它均勻裹到烙上和周邊

  • 蛋液定型,pia!翻面!(哇哦!咱們顛不了大鍋~小鍋還是趁手的!如果想要同款操作就要盡量讓蛋液留到周邊,表面不要留太多哈~不然一會兒容易飛濺)

  • 中小火煎到兩面金黃就可以啦!

  • 蘸著魚露辣椒或者魚露胡椒粉~

  • DONE!一口一個滿足的絲瓜蝦烙!

因為加了絲瓜還有紅薯淀粉,
??

所以內里是很軟糯的!

再加上Q彈的蝦肉和外表的焦脆,

這道絲瓜蝦烙的口感和口味都是超棒的!

其實蝦肉換成小生蠔也是可以的,???

絲瓜蠔烙我們在家也會做!???

就很潮汕呀

不過換成蠔的話糊糊基本上就可以不加水了~

表姐說還可以加淡菜(青口)肉碎,???

Anyway,總結一句就是,???

海鮮和絲瓜做成烙很配喲!

??看看——蠔烙在此!

真是忍不住要share我的顛鍋視頻??????

就是意想不到,

被自己驚喜到笑出聲來??

先來個空中轉體180,

再空中360+180??

絲瓜蝦烙要被轉暈了~

好了!最后獻上便攜小菜譜~

下期是不是得來個冬天補補的菜譜


下周見!

「今天,你在看了嗎

??

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