作者：子墨
中年是人生中的一個關鍵的時候，也是最有壓力，最懂得自己余生怎么活的階段，經歷半生滄桑，面對現實，已經褪去稚嫩，經歷風雨，生命逐漸走向了成熟。
一路走來，千山萬水，經歷過人生的起落沉浮，也就知道了安靜與獨處是一種享受生活的美麗，也是一種清歡時光的幸福時刻。
人到中年，也就不再追求繁華熱鬧，而是返璞歸真，在生活中尋求一份樸素，一份平靜。
01、安靜和獨處是精神上的富有
年齡越大越敏感心細，越覺得需要安靜和獨處，有時候感覺，獨處才是生命最好的養生方法。
記得叔本華說過：“一個精神富有的人，會尋求一種安靜，簡樸的生活。因為一個人自身擁有越豐富，它對身外之物的需求也就越少。”
到了一定年紀，對外界的需求就少了，不喜歡熱鬧，寧愿一個人去一個人少的地方，有花有草就很好，能與花草樹木相伴，人也是花草中的景色，你欣賞的是花草，花草欣賞的是你，這個于美景相融的感覺，只有獨處的人懂得。
獨處不是逃避，是為了讓自己更清醒，人生難免會遇到風雨和坎坷，對于生活中的諸多不順，不要心懷不滿、怨氣沖天，也不必耿耿于懷、一蹶不振，而是能夠讓自己坐下來靜靜思考，慢慢理解。
人生路上，是福是禍，都得面對；是好是壞，都會過去，所以，讓自己一個人走走，走慢一點，對于生命就是撫慰和滋潤。
與其背著包袱、彎腰受罪，不如放下包袱、享受生活，已自己感覺舒服的方式活著，簡單一點，安靜一點。
與其徒勞地抱怨命運不公，在奔忙中患得患失，還不如淡定從容地笑對人生。
學會放下，一個人的路一個人走，無需把太多的人請進生命，也無需把自己的脆弱給誰看。
一個人找一個安靜的地方，自由自在，感受人生詩意，清歡渡己時，飛花輕似夢；歲月靜好處，嬌鶯恰恰啼。
02、生活的智慧就是沉淀雜質保留重要的部分
人生需要沉淀，不要無謂地攪混了自己的心池。
林語堂先生曾說：“生活的智慧在于逐漸澄清濾除那些不重要的雜質，而保留最重要的部分。”
生活的本質不是清純，而是摻雜了各種各樣的雜質，而我們是在用生命過濾，用人生篩選，最后才能讓生活看上去如同澄清的水一樣，其實，人生所有，都在于一份沉淀。
而我們內心那些，原本就澄清的東西，生命中本來就有的精華部分，比如內心的善良，骨子里的堅強……
這些就沒有必要再去攪動它了，越攪動越渾濁，安靜下來，反而最好，否則適得其反，就不好了。
人生就是一個從簡單到復雜，從而成就了前半生的成長；然后就要學會從復雜到簡單，這是后半生歸途中的向內修行。
所以，多年之后，回眸之時，人生，就是一幅從深刻到簡單的風景！
就如——風掠過純白的流年，稻草人在春暖花開中笑了。他的笑明明白白，像無盡的希望在搖曳。
03、人生獨行，在安靜與獨處中修行
我們都是自遠方而來的獨行者，一路走來，年少不經事，懂事已中年！
賈平凹《自在獨行》：“在這個美好又遺憾的世界里，你我皆是自遠方而來的獨行者，不斷行走，不顧一切，哭著，笑著，留戀人間，只為不虛此行。”
人生至美，即便有些遺憾，也是在無知的年齡做了選擇，在懂事的年紀承擔后果。往往都是拿最好的青春年華，換來最深刻的人生教訓。
人生就是一場與任何人無關的修行，這是一條悲歡交集的道路。即使生活有一千個理曲讓你哭，你也要找到一個理由讓自己笑。哭著成長，笑著生活，這就是人生！
人生如四季，最好的活法，就是把握好自己生命的節奏，在春天發芽，在夏天朝氣蓬勃，在秋收獲滿滿，在冬天賞雪品茶。
成長和歷練從年輪里輾過，留下的只有時光的驚嘆。長大，成熟注定是一個孤獨的過程，要習慣越來越多的人漸行漸遠。
走過千山萬水，跋涉千里，我們一路上奔波，最后想要的，只不過是內心的寧靜和人生的幸福。
我們沒有取悅任何人視覺的義務，這一生只為取悅自己。生活不是詩，也不是畫，因為遇見美好，遇見遺憾，人生畫卷便也有了詩情盎然，畫意飽滿。
無論怎樣，我們都不能放棄追求幸福的權利，不能被苦難打倒，哭了，笑了，堅持著走下去，不辜負時光，不負自己，更不枉來世上一趟。
04、人到中年，知道怎么讓自己安靜下來，面對孤獨了
錢鐘書說：“洗一個澡，看一朵花，吃一頓飯，假使你覺得快樂，并非全因為澡洗得干凈，花開得好，或者菜合你的口味，主要是因為你心上沒有掛礙。”
隨著年齡越來越大，便已經不在乎別人的看法了，自己感覺怎么舒服就怎么生活，對于物質的東西淡漠了，也不喜歡熱鬧，寧愿過自己簡單的日子也不去應酬那些燈紅酒綠了，也更喜歡自己一個人安靜的享受生活，一個人獨處，一個人看書，品茶，安靜地活著。
遠離繁雜，讓自己輕輕松松，紅塵喧囂，更喜歡一個人的獨處，也許在一些人看來是孤僻，卻不知其中樂趣。
人到中年，正是享受生活，品味人生的時候。
余生安好，快樂就好，其他的不必太在意，做自己應該做的事，該承擔的承擔，淡然了，也就無懼了。
人生后半場，就是要深情雨生活，學會愛自己，享受安靜和獨處，如此才能更好的品味生活的滋味，感受人生的美好。
學會給自己生活制造一些樂趣，在一個安靜的環境里，讓自己平淡又安逸的生活，這才是真正的懂得了余生安好的意義。
美文共賞，子墨期待與您共勉，感謝閱讀！
