雞胸肉400g
A:奶油奶酪(常溫)30g、白砂糖1小勺、鹽1/2小勺、馬鈴薯淀粉1小勺、牛奶2大勺
B:面粉50g、鹽1/2小勺、蒜粉撒3次、洋蔥粉撒4次、黑椒粉撒3次、多香果粉撒2次、肉豆蔻粉撒2次
C:玉米粉40g、面粉20g、馬鈴薯淀粉20g、泡打粉5g、鹽1/3小勺、水125ml
step1:把雞胸肉的雞皮剝掉,把雞皮剁碎,剩下的肉分成兩份,一份切塊,另一份切小丁。
step2:把切塊的雞胸肉和雞皮一起放到攪拌機(jī)里攪拌,然后再和切小丁的雞肉加A一起拌好。
step3:把2用保鮮膜包成長(zhǎng)方形的棒狀,放進(jìn)冰箱冰一會(huì),稍后取出,不用凍特別硬。
step4:B全部混合好,C也全部混合好,備用。
step5:把冰好的3切大概1cm左右寬。
step6:全部均勻沾上B。
step7:鍋中熱油,把6再均勻沾上C,等到油170-180度左右,下鍋。
step8:炸成金黃色后,撈出來(lái)用廚房紙吸油。
step9:配上喜歡的醬汁,完成~
如果不喜歡炸雞小食,那么這道硬菜不妨一試~
三黃雞1只、醬油40g、耗油30g、紅糖35g、豉油5g、黑胡椒粉適量、意式香草粉適量、胡蘿卜1根、香菇3朵、土豆大半個(gè)、西蘭花小半顆、檸檬1個(gè)、洋蔥半個(gè)、低筋粉47g、鹽適量、植物油適量、蜂蜜適量
step1:首先就是調(diào)醬汁,醬油、蠔油、紅糖、豉油攪拌在一起,如果紅糖結(jié)塊可以用微波爐打一下,如果喜歡也可以在里面加一點(diǎn)意式香草料和黑胡椒粉。
step2:將雞洗干凈,切掉雞脖子和雞爪子。
step3:將雞放入調(diào)好的醬汁中,然后包上保鮮膜腌制至少12小時(shí)以上,期間要多翻幾次,讓雞充分入味。
step4:將土豆、胡蘿卜、洋蔥、香菇都切好,最好將土豆稍微用開(kāi)水煮一下,再加入鹽、意式香草料和黑胡椒、油攪拌均勻。
step5:取一部分拌好的蔬菜,放入雞的肚子中,然后將檸檬最后放入,用棉繩將雞腿捆一下,再把雞翅也捆一下。
step6:在烤盤上鋪一層蔬菜,將雞放在中間,烤箱預(yù)熱上下200度,將烤盤放入烤箱中層,烤箱溫度調(diào)到180度烤1小時(shí),然后再刷一層醬汁和蜂蜜,開(kāi)烤箱熱風(fēng)循環(huán)烤10分鐘即可。
step7:美味的烤雞出爐了!西蘭花焯水后放進(jìn)去就好了,最后可以再撒一些意式香料。
1.烤箱溫度還是按照自家的溫度來(lái)操作,往往小的烤箱上色會(huì)很快,但是雞的里面會(huì)不熟,烤的過(guò)程其實(shí)可以翻一次,以免下面的肉熟不透或是顏色不好看!
2.建議土豆能煮就煮一下,當(dāng)然寫的塊小也沒(méi)問(wèn)題,總之烤好后用刀或叉可以扎透就熟了!
3.三黃雞最好選擇小一些的大概一斤多一點(diǎn)就好,不要太大!如果雞較大就要酌情多烤一會(huì)。
如果口味重一些,想來(lái)口辣的
下面這道菜你一定會(huì)喜歡!
三黃雞半只、芹菜3—4根、小蔥3—4根、大蒜幾粒、老姜1個(gè)、八角適量、花椒粉適量、料酒適量、白砂糖適量、生抽適量、醋適量、四川紅油適量
step1:雞洗干凈冷水整只下鍋,加入姜片、料酒。
step2:大火不蓋,煮開(kāi)后,關(guān)火,拿出雞洗一下。
step3:冷水重新下鍋,放入八角、花椒粒、姜片、小蔥、料酒,煮大概5分鐘關(guān)火,浸泡40分鐘。全程不放鹽!浸泡是讓雞肉更有水分,保持鮮嫩。
step4:肉好后,放入加冰塊的涼白開(kāi),讓雞肉更爽滑。
step5:開(kāi)始調(diào)汁:生抽、一點(diǎn)醋、一點(diǎn)花椒粉(花椒油)、白砂糖,切碎的蒜、生姜、切碎的小蔥,調(diào)好淋在剁成塊的雞肉上。
step6:最后,澆上四川紅油,撒上芹菜粒,要是有花生米,油炸一下切碎放上去更好。
做完的雞湯不用倒噢!放入豆苗,皮蛋可以做一道上湯豆苗!
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