㈠冬瓜排骨湯
【材料】冬瓜一塊,豬頸骨或腔骨一斤左右(事實(shí)上什么骨頭都可以,不過(guò)我很少選擇凈排,原因是沒(méi)有啃骨頭的快感)
配料:蔥一小段、姜一塊、蒜幾瓣、八角(大料)、花椒、鹽、雞精。
【作法】
① 豬骨洗凈,放置鍋中,放入配料,開(kāi)火煮沸,關(guān)火,撈出骨頭。
② 冬瓜去皮去瓤,洗凈,切方片。
③ 將煮好的骨頭重新放到煲中,放入冬瓜片,加水漫過(guò)即可。
④ 小火慢燉,時(shí)間越久骨頭越爛,湯味也越濃,根據(jù)口味放鹽。
特點(diǎn):湯味清淡,營(yíng)養(yǎng)豐富,骨香肉爛,冬瓜入口即化。
㈡番茄蛋花湯
【材料】 雞蛋兩只;味精二分;鮮番茄三兩;食油二錢(qián);精鹽一錢(qián)
【作法】
①將番茄洗凈,用開(kāi)水燙一下,撕去皮切片。雞蛋磕入碗內(nèi),攪勻待用。
②鍋放爐火上,放入食油燒熱,投入番茄煸炒幾下,加開(kāi)水一斤燒開(kāi),將雞蛋慢慢淋入鍋中,見(jiàn)湯開(kāi)蛋花浮起,放入食 鹽、味精即成。
特點(diǎn): 此菜色澤鮮艷,湯味鮮,并帶微酸,有開(kāi)胃口之功。
㈢糖醋排骨
【材料】豬排骨500克,蔥末、姜末、醬油、花生油、白糖、醋、料酒、鹽各適量。
【作法】
① 將排骨洗凈剁成3厘米長(zhǎng)段,用開(kāi)水氽一下,撈出放盆內(nèi),加入鹽、醬油腌入味。
② 炒鍋?zhàn)⒂蜔亮蔁幔屡殴钦ㄖ恋S色撈出;油溫加熱至八成,再下鍋炸至金黃色撈出。
③ 炒鍋留少許油燒熱,下入蔥花,姜末爆香,加入適量清水、醬油、醋、白糖、料酒、倒入排骨,燒開(kāi)后用慢火煨至湯汁濃,排骨熟,淋上熟油,出鍋即可。
特點(diǎn):色澤紅亮,酸甜可口。
㈣魚(yú)頭豆腐湯
【材料】豆腐2塊,鮮鰱魚(yú)頭1個(gè),香菇,枸杞,米酒1,醋,姜片,蔥段,白糖,胡椒粉,香菜少許,高湯或水,油
【作法】
①魚(yú)頭洗凈,從中間劈開(kāi),再剁成幾大塊,用廚房紙巾蘸去水分。
②能豆腐切成厚片,香菇、姜洗凈切片。
③大火燒熱炒鍋,下油燒熱,將魚(yú)頭塊入鍋煎3分鐘,表面略微焦黃后加入湯(或清水),大火燒開(kāi)。
④水開(kāi)后放醋、米酒,煮沸后放入蔥段、姜片和香菇,枸杞,蓋鍋燜燉20分鐘。
⑤當(dāng)湯燒至奶白色后調(diào)入鹽和糖,撇入白胡椒粉和香菜段即可。
特點(diǎn):湯呈乳白、肉質(zhì)鮮嫩。
㈤可樂(lè)雞翅
懶人做法:
一公斤雞翅膀,一聽(tīng)可樂(lè),半聽(tīng)醬油。
一起放在鍋里用大火煮開(kāi),然后用小火燉半小時(shí)。
其他什么也不用
㈥紅燒獅子頭
【材料】 肉餡,大白菜,料酒、醬油、雞蛋、水淀粉、淀粉、高湯、鹽、胡椒粉少許
【作法】
①肉餡略微剁勻,拌入料酒、醬油、雞蛋、鹽、水淀粉調(diào)勻,分成4等份,捏成大肉球,表層拍少許事先用半杯清水調(diào)勻的淀粉,用多量油煎黃外皮后盛出。
②大白菜切粗大塊,用2大匙油炒軟后放入鍋內(nèi),再排入4個(gè)獅子頭,然后加入高湯、鹽、胡椒粉燒開(kāi)。
③改小火煨50分鐘,待獅子頭已酥干時(shí)即可盛出食用。
㈦燒茄子
【材料】蔥、姜、蒜、鹽、味精、料酒、醬油、胡椒粉、白糖、食用油各適量
【作法】
①茄子洗凈切滾刀塊;蔥、姜、蒜洗凈,蔥、姜切成絲,蒜拍爛。
②鍋內(nèi)倒入適量的油燒熱,放入切好的茄子,炸至金黃色撈出瀝油。
③鍋內(nèi)留少許油燒熱,放入蔥絲、姜絲、蒜爆香,將炸好的茄子放入翻炒,依次放入鹽、味精、胡椒粉、醬油、料酒,再加入少許白糖,放入半碗清水將茄子燒熟即可。
㈧皮蛋瘦肉粥
【材料】 瘦肉、松花蛋、大米、水、鹽與雞精若干
【作法】①瘦肉切丁拌以少量黃酒和姜粉、松花蛋剝好皮待用;
②將洗凈的大米放入鍋中,煮成粥,粥七分熟放入瘦肉丁、剝好皮的松花蛋(不切),適量的鹽和雞精
熬至熟透
特點(diǎn):異香撲鼻、色澤潔白、肉丁綿軟、松花成型
㈨打鹵面
【材料】 手搟面 、雞蛋、五花肉、香菇、黃花、木耳、口蘑 、蔥、姜、蒜、花椒、水淀粉、雞精、鹽、老抽、香油
【作法】
①香菇、黃花、木耳、口蘑,用熱水浸泡發(fā)開(kāi),洗凈后,不要倒掉發(fā)蘑菇的水,濾出后打鹵用;
②取湯鍋加蔥姜五花肉煮熟切薄片,香菇切片與黃花、木耳、口蘑一起放入鍋中加入煮肉的湯和發(fā)蘑菇的水頓20分鐘,加入鹽、雞精、老抽、調(diào)味后勾芡,再加入打散的雞蛋,取出倒入湯盆,鹵就做好了;
③取炒鍋加一些香油和色拉油和幾粒花椒,加入蒜末,炸香澆在做好的鹵上。
④煮面澆鹵即可。
特點(diǎn):亦飯亦菜,京味名食,老百姓的最?lèi)?ài),過(guò)年必備。
㈩雞蛋餅
【材料】面粉300克,雞蛋2個(gè),花生油,大蔥,精鹽。
【作法】
①將雞蛋磕入碗內(nèi),加一點(diǎn)水,攪成蛋糊。
②將面粉放入盤(pán)內(nèi),倒入蛋糊,加溫水揉成軟面團(tuán),略餳一下。
③將大蔥洗凈,切成蔥花。
④案板撒上面粉,將和好的面揉勻,然后搟成薄圓餅,先抹上一層花生油,再把精鹽、蔥花撒勻,卷成卷立起來(lái),用手按一下,再搟成薄圓餅。
⑤將餅放在鏊子上,用小火烙制,兩面呈金黃色時(shí)取出。
⑥將烙好的餅放在案板上,用刀切成塊,即可上桌。
特點(diǎn):外焦里軟,鮮香可口。含有提供熱能的碳水化合物,還含有蛋白質(zhì)、多種維生素及礦物質(zhì)。