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【每日跑步歌單】
星空合集：Feelings Beautiful Chill Music Mix
適合跑步：輕松慢跑，步頻170以上
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【每日跑步思考】
有一本書里面有一句話：“所謂自由，就是被別人討厭。有人討厭你，那正是你行使自由，讓自由生活在自在的證據(jù)，是依照自己的生活方針過日子的標記?！?/span>
這本書是《被討厭的勇氣》。
自由，就是我們可以做著喜歡的事，并且可以拒絕去做那些不喜歡的事。我們擁有了自由，做著自己喜歡的事，但這事對別人來說并不一定能夠讓人喜歡。因此你的自由，有時候你會收獲到別人的討厭。那么，我們有被討厭的勇氣嗎？
如果我們害怕被人討厭，雖然眼前做著自己喜歡的事，但那并不自由。我們在意別人對自己的看法，我們不懂拒絕別人的無理要求，最后會讓我們失去自由，失去繼續(xù)去做自己喜歡的事。
我們甚至更分不清楚，別人的看法那是別人的事，別人討厭你是別人的情緒，與我們并沒有真正的相關(guān)。雖然被人討厭，我們也會難過，但我們要處理的是接納自己的情緒，去找到化解自己悲傷情緒的方式，而不是過于在意外界別人的看法。
否則，就活成了別人眼里的自己，并不是自己想要的樣子。
這世上，當你努力活成自己想要的樣子，總會有人站出來討厭你，也總會有人默默支持著你。
討厭你的人，或許就像刺一樣，我們把它挑走扔掉便是，而剩下的那些支持你的，才更像是你的能量包，能夠給予你力量，我們更應該感受到這些能量包，更應該為了默默支持你的人而繼續(xù)奮發(fā)前行。
人生的路，還很長，繼續(xù)向前奔跑吧，被別人討厭，又何妨。
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