概述：大家聽別人講笑話的時候，遇到特別好笑的總是毫無顧忌笑個不停，朋友就會說“小心笑掉你的下巴”，其實這里說的就是下巴特別容易脫臼的一種表現。有的人一打哈欠就會下巴脫臼，給患者日常生活帶來了不小的麻煩。有人不禁就會問了，經常的下巴脫臼是什么原因造成的？經常下巴脫臼自己接好了還用去醫院檢查有沒有炎癥嗎？有什么好的方法避免下巴總是脫臼？
步驟/方法：1.有的患者吃飯咀嚼時下巴吃脫臼，有的人說話急促的時候會下巴脫臼，還有的人遇到高興的事開懷大笑以至于下巴脫落。下巴總是脫臼是因為下頜關節出現了疾病，這種病體現在腮部肌肉或者下頜韌帶有損傷。出去上面幾種癥狀由于外力造成的下巴脫臼不屬于下頜關節病。
2.患有這種疾病的人每天下巴脫臼次數平均3-5次，經過很長時間后患者自己都知道怎么接下巴，也不用到醫院就醫，只要下巴接好后沒有持續疼痛就可以，但是這種病給患者的生活和人際關系帶來的卻是麻煩，需要長期吃藥治療下頜關節病，嚴重的需要佩戴輔助工具。
3.總的來說想要下巴不脫臼，患者朋友們需要針對下頜關節進行訓練，平時做一下臉部的按摩，捋一捋腮部的肌肉和韌帶，平時多補充一下蛋白質、維生素和鈣等元素，對與下頜關節病有很大的幫助的。
注意事項：患有下頜關節病的患者建議平時注意自己的情緒，避免大喜大悲造成下巴脫落，雖然長期的身患疾病，但是下巴最好不要總是脫臼，脫臼次數越多越不容易恢復。
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